新手上路克服緊張心理的方法有很多。

首先要熟悉車輛操作，比如熟悉擋位、燈光、空調(diào)等的使用，自動擋和手動擋都要熟練掌握，避免上路時手忙腳亂。調(diào)好座椅和方向盤角度也很重要，胳膊自然伸直后手腕能搭在方向盤上是較合適的姿勢，保證視野清晰。

懸掛實習(xí)標(biāo)志，能讓其他車輛識別并避讓，起到保護(hù)作用。找老司機(jī)陪駕，不僅能現(xiàn)場指導(dǎo)，給予鼓勵，還能讓新手更安心。

新手期要分階段練習(xí)，先在路況簡單的郊區(qū)路段練習(xí)，熟練車輛操作和油離配合，再去路況復(fù)雜的路段練習(xí)，增強(qiáng)預(yù)判和應(yīng)急處置能力，建立自信心。

嚴(yán)格按照交通規(guī)則行駛，不清楚的多問老司機(jī)。建立速度感和方位感也很關(guān)鍵。在車少人稀的路段以不同速度駕駛，體會剎車距離，判斷車輛位置，熟練后隨車流行進(jìn)會更輕松。

上路時要保持良好心態(tài)，不怕撞不是橫沖直撞，而是在遵守規(guī)則前提下保持平穩(wěn)心態(tài)，不懼怕可能的碰撞。不要躲是指遇到其他車輛突然并入或掠過，保持勻速或適當(dāng)減速，避免急打方向盤或急剎。

總之，新手上路克服緊張心理需要多開車、多練習(xí)，掌握基本駕駛技能，保持良好心態(tài)，逐漸就會成為駕駛高手。