疲勞駕駛有什么危害

2019-08-12 14:40:05 作者：lishuiqing

　　【太平洋汽車網(wǎng)】疲勞駕駛一直都被稱為馬路殺手，因為人的精力有限，長時間開車不休息很容易產(chǎn)生疲勞，在這樣的情況下駕駛員不能及時的發(fā)現(xiàn)和躲避危險，造成嚴(yán)重的后果。

對于駕駛大中型載客汽車、危險物品車以外的車輛，如果有連續(xù)4個小時以上沒有停車休息的，或者休息時間少于20分鐘的，則駕駛?cè)艘淮涡钥?分。

夏季行車容易導(dǎo)致疲勞在夏季炎熱天氣或駕駛室內(nèi)溫度過熱的環(huán)境下駕駛車輛，溫度高、空氣流通差，駕駛?cè)撕苋菀灼?，往往會感到精神疲倦，視線逐漸變得模糊、思維變得遲鈍，尤其是午后行車極易瞌睡，甚至?xí)霈F(xiàn)駕駛?cè)怂查g失去記憶的現(xiàn)象，勉強(qiáng)駕駛會導(dǎo)致交通事故發(fā)生。

疲勞駕駛預(yù)防措施：

（1）保證足夠的睡眠時間和良好的睡眠效果。

（2）養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，提高身體素質(zhì)。

（3）科學(xué)的安排行車時間，注意勞逸結(jié)合。

（4）注意合理的安排自己的休息方式。

（5）保持良好的工作環(huán)境。

（圖/文/攝：太平洋汽車網(wǎng) 李水清）

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