怎么預(yù)防駕駛疲勞
【太平洋汽車(chē)網(wǎng)】疲勞駕駛的重要原因就是連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間駕駛,應(yīng)該在駕駛4-5和小時(shí)左右就稍微休息一下,休息時(shí)間最好不要低于15分鐘,如果在高速上的話(huà)要選擇在服務(wù)器休息。
預(yù)防駕駛疲勞方法:駕駛的過(guò)程中不要一直盯著道路的中心線(xiàn)看,否則長(zhǎng)時(shí)間的盯著看會(huì)產(chǎn)生視覺(jué)疲勞,可以適當(dāng)?shù)囊暰€(xiàn)放遠(yuǎn)一點(diǎn)。長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車(chē)時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)慕o車(chē)內(nèi)通風(fēng),車(chē)內(nèi)的二氧化碳含量高會(huì)使人產(chǎn)生困倦感。開(kāi)車(chē)的時(shí)候可以放一些歡快的音樂(lè)或者收聽(tīng)廣播,這是預(yù)防疲勞駕駛的重要環(huán)節(jié),如果車(chē)?yán)镉衅渌?,適當(dāng)?shù)牧奶煲彩穷A(yù)防疲勞駕駛的不錯(cuò)方法。開(kāi)車(chē)之前吃飯一定不要吃的太飽,吃太飽會(huì)使人產(chǎn)生困倦感,這是很多人容易忽視的地方。開(kāi)車(chē)的時(shí)候要和前車(chē)保持較大的安全距離,這樣即使稍微困倦注意力分散時(shí)也有足夠的時(shí)間去反應(yīng)。
(圖/文/攝:太平洋汽車(chē)網(wǎng) 古璠)
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