座椅調(diào)節(jié)方法如下:

1.前后調(diào)節(jié):右手拉起座椅下方的調(diào)節(jié)手柄，左手抓住方向盤，即可進(jìn)行前后調(diào)節(jié)。

2.上下操作:座椅左側(cè)有一個(gè)上下調(diào)節(jié)座椅的手柄，通過(guò)上下按壓可以上下移動(dòng)。

3.靠背調(diào)節(jié):按下操縱桿就可以調(diào)節(jié)靠背，松開(kāi)會(huì)卡住座椅。

應(yīng)調(diào)整座椅的正確高度，以確保駕駛時(shí)的視線不受影響，所有儀表板和路標(biāo)都能清晰看到。

我們的臀部位置要盡量靠后，最好推到椅背上，這樣坐起來(lái)更穩(wěn)。坐穩(wěn)后，9點(diǎn)、3點(diǎn)把手放在方向盤上，看手臂是否能伸直，調(diào)整座椅前后距離。頭枕可以有效的保護(hù)我們的頸部，所以頭枕的高度要和我們的眉毛一樣高，后腦勺和頭枕的距離要盡可能的近。

當(dāng)然現(xiàn)在很多車輛都支持電動(dòng)調(diào)節(jié)，調(diào)節(jié)的方向也越來(lái)越多，包括前后、左右、上下等。，這也讓我們更方便找到更舒適的駕駛姿勢(shì)。

最后提醒大家，安全帶一定要系好，這樣才能更好的保護(hù)我們的生命。