踩離合的正確方法是：

1、以左腳跟為支點，使用腳前掌來踩離合器踏板；

2、汽車起步時要先將離合器迅速踩下，快速松開至半聯(lián)動狀態(tài)，同時稍加油門，提高汽車轉速，再輕抬離合器，進入全聯(lián)動時要稍微停頓一下；

3、汽車減擋時降低汽車速度，直到速度減到需要減擋為止，迅速踩下離合，采用一快、二慢、三聯(lián)動的原則來控制離合器；

4、汽車增擋時，加大油門以提高汽車的轉速，然后快速踩下離合器，輕慢抬離合器，可在輕抬離合器過程中稍加油門；

5、汽車停車時，轉速需要在每小時15千米以下踩下離合器，使用剎車將汽車停下，完全停車后，慢慢松開離合器；

6、腳不可長時間放在離合器上，不要一踩剎車就踩離合，使離合器長時間處于半聯(lián)動狀態(tài)，下坡時先踩離合再踩車。