睡在車(chē)?yán)铮_(kāi)外循環(huán)，不會(huì)悶死你。如果開(kāi)著空調(diào)睡在車(chē)?yán)?，最好開(kāi)外循環(huán)模式。外循環(huán)可以讓車(chē)內(nèi)的空氣和車(chē)外的空氣更好的相互流通，車(chē)內(nèi)的空氣質(zhì)量也會(huì)更好，處于比較清新的狀態(tài)。

如果在開(kāi)啟內(nèi)循環(huán)的情況下睡在車(chē)內(nèi)，新鮮空氣就不會(huì)進(jìn)入車(chē)內(nèi)。雖然降溫效果會(huì)好一些，但是車(chē)?yán)锏娜藭?huì)覺(jué)得胸悶。在車(chē)內(nèi)開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)存在安全隱患。采取一些安全措施后，可以睡一會(huì)兒，但不建議睡太久。

1、車(chē)輛需要停放在通風(fēng)、相對(duì)空曠的地方。最好讓車(chē)輛的車(chē)頭朝向迎風(fēng)方向，這樣車(chē)輛產(chǎn)生的廢氣可以被風(fēng)吹走。如果車(chē)輛停在地下停車(chē)場(chǎng)，汽車(chē)尾氣容易進(jìn)入車(chē)內(nèi)，影響車(chē)內(nèi)空氣質(zhì)量；

2、車(chē)窗不能關(guān)嚴(yán)實(shí)，要留一條縫，這樣空氣流通好，不容易被氧化池毒化，導(dǎo)致窒息；

3、睡眠時(shí)間可以短一點(diǎn)或盡量短，但不能太長(zhǎng)。安全隱患無(wú)法完全消除，只能部分緩解。久而久之，車(chē)內(nèi)空氣中的含氧量就會(huì)降低，容易出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象，對(duì)健康造成一定的危害。

車(chē)輛在行駛過(guò)程中，采用何種循環(huán)方式取決于車(chē)內(nèi)外的空氣質(zhì)量。如果車(chē)外空氣質(zhì)量差或者灰塵多，那么我們就會(huì)將循環(huán)模式切換為內(nèi)循環(huán)模式。