開(kāi)車(chē)時(shí)犯困有哪些緩解疲倦的方法增加駕駛的安全度?
2023-10-31 17:35:21
作者:蔡金盛
1、所以第二個(gè)方法就是大聲唱歌,尤其是唱那種大家都會(huì)唱的,拉上副駕駛和后排的乘客一起唱,怎么高興、怎么2就怎么唱,肯定特提神。最不穩(wěn)定的辦法:跟副駕駛的乘客聊天主動(dòng)跟副駕駛的乘客聊天也是一個(gè)解困的好方法,但是要注意選擇對(duì)象。
2、此時(shí),建議切換成外循環(huán),將車(chē)內(nèi)溫度調(diào)低。抹風(fēng)油精或清涼油 風(fēng)油精和清涼油都具有提神的作用,咱們犯困時(shí)抹一點(diǎn)到太陽(yáng)穴、鼻尖、人中等部位,一下就會(huì)起到提神醒腦的作用。
3、喝咖啡或者紅牛。平時(shí)可以在車(chē)上備點(diǎn)咖啡或者紅牛,開(kāi)車(chē)?yán)У臅r(shí)候可以喝幾口,有使人清醒的作用。 嚼口香糖。平時(shí)在車(chē)上放幾條口香糖,嚼動(dòng)的時(shí)候可以刺激大腦,令大腦清醒。 聽(tīng)歌。
4、開(kāi)車(chē)想睡覺(jué)如何處理睡會(huì)最好使當(dāng)實(shí)在困得不行的時(shí)候,找個(gè)地方停下車(chē)小睡片刻是解困最有效的方法了,當(dāng)然停車(chē)的地方一定要是安全而且是合法的。
5、開(kāi)車(chē)犯困的解決辦法有:保證睡眠質(zhì)量、避免疲勞駕駛、必備風(fēng)油精或清涼油、不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)內(nèi)循環(huán)等。保證睡眠質(zhì)量:比如在高速路上開(kāi)車(chē),對(duì)于人的精力要求很高,保證高質(zhì)量的睡眠非常重要。
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