高爾夫手自一體使用方法：把擋桿放在D擋位置向右撥一下，即變?yōu)槭謩幽Ｊ?，手動模式下，向前推是加擋，向后推是減擋。

把變速桿放在D檔，向右轉，也就是變成手動模式。在手動模式下，向前推是升檔，向后推是降檔。自動擋車型的變速桿旁邊基本都有字母，手動擋就是M擋。自動擋車型的手動模式換擋相當方便。

在需要升檔的時候，就將檔桿向“+”方向推動；在需要降擋的時候，就將檔桿向“-”方向推動。同時，在使用手動模式的時候，就要注意儀表盤上的信息，上面會顯示手動模式時候的擋位情況，讓駕駛者心里有數。

把檔桿（在D檔位置）向右一撥，即變?yōu)槭謩幽Ｊ?，向前推一下加檔，向后撥一下減檔。行駛中也可以隨時變換手動或自動模式。