調(diào)節(jié)方法是：轉(zhuǎn)動(dòng)座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)按鈕，根據(jù)自己的體型進(jìn)行調(diào)節(jié)，最大傾斜1-2段。調(diào)整時(shí)，用背部的力量調(diào)整后傾角度，直到手掌可以握住方向盤(pán)上端，

上車(chē)后，右手將座椅調(diào)整手柄向上拉起，這樣座椅就沒(méi)有了鎖死，可以前后移動(dòng)了；將手柄拉起后，左腳將離合踏板踩到底，來(lái)感知座椅位置是否合適，標(biāo)準(zhǔn)就是可以輕松的踩下，而不感覺(jué)吃力。

其調(diào)整方法是：旋動(dòng)座椅左側(cè)的調(diào)節(jié)鈕，根據(jù)自己的身材進(jìn)行調(diào)節(jié)，最多傾斜1一2段。調(diào)整時(shí)，以背部的力量調(diào)節(jié)背傾角，調(diào)節(jié)至手掌能按住轉(zhuǎn)向盤(pán)上端為宜。

首先，在調(diào)節(jié)座椅的時(shí)候，一定要選擇自己舒服的位置。如果對(duì)自己的坐姿感到變扭，那么也會(huì)影響學(xué)車(chē)和考試時(shí)的效率。其次，如果身材較矮的學(xué)員可以將座椅的靠背角度調(diào)直一點(diǎn)，或者將座椅調(diào)高一點(diǎn)。