心態(tài)要好 首先，應(yīng)該做好心理準備調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。面對飛來馳去的車流和縱橫交錯的道路，千萬不要過于緊張，頭腦要冷靜開車穩(wěn)當。找人陪駕 剛開始開車上路時最好有個熟手能夠陪同你一起上路。

平時有空多練車 新手應(yīng)該抓緊休息時間進行駕車訓(xùn)練，通過此種方式提升自己的駕車實力。并且車主要學會攻克自身薄弱項目，倘若在倒車入庫上存在問題，那么就該找一個空地進行相應(yīng)的訓(xùn)練。長此以往，開車技術(shù)就能得到穩(wěn)步提升。

新手開車克服緊張和恐懼的方法：增加訓(xùn)練、自我調(diào)整、尋求心理咨詢師的幫助。第增加訓(xùn)練，可以在訓(xùn)練場多一些訓(xùn)練，增加自己開車的經(jīng)驗，同時培養(yǎng)自己開車的自信，越來越多的經(jīng)驗和自信就會讓自己戰(zhàn)勝恐懼、害怕、擔心的問題。

新手開車很緊張的解決辦法如下：心態(tài)要好：首先應(yīng)該做好心理準備調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。腦要冷靜開車穩(wěn)當。只要操作規(guī)范按照學習時的規(guī)章來行駛就可以。找人陪駕：剛開始開車上路時最好有個熟手能夠陪同一起上路。

學會平靜、學會消除緊張就一定會很快“‘轉(zhuǎn)正”，迅速成熟起來 新手開車存在的通病 1：身體僵直前傾，緊緊貼近方向盤 2：技術(shù)不熟練，安全意識差。