展開全部摘要可以坐著一只腳用力速度快一點(diǎn)另一只腳快速放上去掌握平衡感。速度快掌握平衡感了就不會(huì)倒了可以坐著一只腳用力速度快一點(diǎn)另一只腳快速放上去掌握平衡感。還有一種就是，先練單側(cè)踏版,即在自行車一側(cè),一腳踩踏版,一腳輕踢地面后離地,短距離推進(jìn),掌握車平衡感,接著坐自行車后座,騎起來(lái)練看看,這樣重心低點(diǎn)好掌握平衡感一些呢速度快了另外一只腳更加沒機(jī)會(huì)踩上去，每次都只能踩一只腳，另一只腳踩不上去根本。嘗試了無(wú)數(shù)次，每次學(xué)的屁股痛的不行還是不會(huì)踩可以先讓家長(zhǎng)在后面扶著你，先自己找找平衡感或者可以找個(gè)微微陡的陡坡，順著陡坡往下騎，可能很快就學(xué)會(huì)了。不過(guò)切記要注意安全喔，陡坡很危險(xiǎn)的一定要注意下坡滑行又不會(huì)倒，反正一想踩另外一只就踩不到，要么踩一下就腳落地上了，倒又不會(huì)倒，因?yàn)闆]機(jī)會(huì)倒，感覺踩不到腳就離地了所以不會(huì)摔著，就是不會(huì)踩一直都學(xué)不會(huì)急死了，扶是沒人扶的，只能自己踩，但是嘗試多次都沒用，看他們踩的好輕松而我永遠(yuǎn)踩不到，沒等第二只腳踩就離地面了腳那你的自行車高嗎像變速自行車太高的話也是有影響的

高度要調(diào)到合適，坐上去雙腳可以踩到地面不高，腳完全可以放地上的那就是平衡的問(wèn)題還是多嘗試嘗試盡量?jī)蓚€(gè)腳都放到踏板上，第二只腳放上去了車身可能會(huì)扭動(dòng)，這時(shí)候不要立刻把腳放下來(lái)，就扭動(dòng)著騎車沒倒就不放下來(lái)，扭動(dòng)著騎很快就能找到平衡感了感覺我一直在找機(jī)會(huì)踩，就是踩不到第二只腳，不倒也踩不上去，可能是太低了吧一直踩地腳，急死了！再怎么也讓我們蹬兩下找下感覺可都沒機(jī)會(huì)，反復(fù)的嘗試，那就把車座調(diào)高一些雙腳能夠點(diǎn)地就可以啦學(xué)的屁股都坐痛還是踩不到，那身子的重心在車的哪個(gè)位置？龍頭是要抓緊往前推么？好吧，可能真是低了總是腳踩地當(dāng)剎車了身子重心壓低，在車座上，手輕輕扶好車頭就可以了喔對(duì)滴