6擋手自一體變速箱的掛擋方法：

1、D擋是前進擋，剛開始接觸6AT時，可以掛D擋后一D到底，變速器會自行調(diào)節(jié)擋位。掛D擋時，通過油門和剎車來控制速度，這種方式簡單方便且不會熄火；

2、如果想使用手動擋，可以在D擋的基礎上向右推，這樣就進入了手動模式。手動模式一共有6個擋位，并且允許駕駛員自行加減擋位。比如在地下車庫的上坡路段，可以掛1擋或2擋，然后剎車來控制車輛平穩(wěn)下坡。在車庫的其他路段，可以撥回D擋或使用手動3擋；

3、起步時，如果車頭朝里，需要倒車出來，可以直接從P擋拉到R倒擋。如果車頭朝外，需要直行出來，則插入鑰匙并旋轉(zhuǎn)到車輛自檢位置（不啟動發(fā)動機），然后將擋位從P擋拉到N擋。在N擋位置啟動發(fā)動機，這樣可以避免從P擋直接拉到D擋時經(jīng)過R擋的沖擊。啟動后，掛入D擋，踩下腳剎，松開手剎和腳剎，輕踩油門即可起步。在居民區(qū)或廠區(qū)等復雜路段，可以在D擋的基礎上手動推到2擋，利用發(fā)動機的牽制作用來控制速度；

4、停車時，先踩腳剎將車停穩(wěn)，然后將擋位從D擋拉到N擋并拉緊手剎。熄火后松開腳剎但不要關閉電源，再將擋位從N擋拉到P擋并松開腳剎。最后旋回鑰匙關閉電源并拔出鑰匙。