大眾朗逸的變速箱油一般建議每6萬公里更換一次，更換容量在6至10L之間，具體可根據(jù)實際行車情況進行適當(dāng)調(diào)整。

變速箱油是一種保持排擋系統(tǒng)清潔的油類用品，它的主要作用是保證變速箱正常工作并延長傳動裝置的使用壽命。

目前，變速器油更換主要有三種方法：

1、重力置換法。其更換原理與機油相似，只需通過工具松開螺母，讓變速箱油在重力作用下自動流下。不過，這種方法雖然簡單，但清潔效果有限，變速箱油容易殘留在坑洼和死角處。

2、回收機更換法。這種方法需要使用循環(huán)機，先將新的變速箱油儲存在循環(huán)機中，然后將循環(huán)機的管路與變速箱的油路相連，在液壓作用下，新油將舊油推出，從而達到更加徹底的清潔效果。一般而言，主循環(huán)機換油需要使用10-13升的變速箱油，更換一次大約需要1小時。

3、拆卸油底殼并更換油法。這種方法可以直接從根部清洗變速箱機油濾清器，清潔效果最為徹底。但是，拆卸過程比較繁瑣，一般需要較高的專業(yè)技術(shù)水平，因此很多4S店并不愿意為車主提供此項服務(wù)。