自動擋車起步時應該先掛擋再放手剎。正確的起步步驟包括：

1、按下啟動按鍵或者轉動鑰匙發(fā)動車輛；

2、右腳踩住剎車，將擋位從P擋換到D擋；

3、緩緩抬起剎車，輕踩油門，車輛開始前進；

4、在車輛開始行駛后，放下手剎。

需要注意的是，在坡道上起步時，建議先掛擋再放手剎，以防止車輛溜坡。

自動擋車輛會根據(jù)行駛的速度和交通情況自動選擇合適的擋位行駛。其擋位分為P擋（泊車擋、啟動擋）、R擋（倒車擋）、N擋（空擋）、D擋（前進擋、驅動擋）、L擋（低速擋）和S擋（運動模式）。每個擋位都有其特定的使用場景，需要根據(jù)實際情況進行選擇合適的擋位。