行車中保持安全的距離主要是為了避免駕駛者因為緊張而導致來不及剎車撞上前車，同時還可以緩解駕駛疲勞、預防前車的緊急制動、保證在出現(xiàn)緊急情況時有足夠的剎車停車距離。

保障安全行車的方法：

1.檢查車輛狀況，不帶隱患上路；

2.系好安全帶，提高安全意識；

3.不疲勞駕駛；

4.不喝酒開車；

5.惡劣天氣行車，注意路況；

6.車輛路上遇到情況，要正確處理；

7.要注意交規(guī)，不爭時間；

8.行車途中，做到不超員、不超速、不超載。