當遭遇交通擁堵時，新手駕駛員應當調整自身心態(tài)，通過聆聽音樂舒緩情緒，了解交通狀況，關注交通臺發(fā)布的路況信息，以保障交通擁堵時的行車安全。

交通擁堵路段的行車速度通常較慢，需要保持勻速行駛，并做好隨時剎車的準備。在駕駛過程中，切勿長時間將腳置于制動踏板上。在制動時，應用腳底輕踩制動器。如此制動方式不僅比用腳趾制動更快，制動效果也更佳。

為降低汽車油耗，許多駕駛者在交通擁堵時會關閉發(fā)動機。若并非大范圍的長時間交通擁堵，則無需關閉發(fā)動機。車輛啟動時亦會消耗燃油。此外，關閉發(fā)動機后，二次制動可能會失靈，因為汽車制動系統(tǒng)需通過發(fā)動機運轉產生的負壓來實現(xiàn)，故不建議關閉發(fā)動機。

遭遇交通擁堵時，需要控制車速，熟練掌握駕駛技巧，盡可能與前車錯開一定距離，以便觀察前車行駛狀況，從而靈活控制剎車，降低追尾的幾率，同時要保持合適的車距，避免其他車輛隨意插隊，確保行車安全。

如需轉彎或變道，應提前進入目標車道，控制車速，適時變道，避免行至路口后再變道，以免被抓拍導致違規(guī)，提前進入目標車道能夠節(jié)約時間。

遇到交通擁堵時，需要關閉側窗開啟天窗或內循環(huán)。交通擁堵時，大量尾氣會通過車窗進入車內，令人感到頭暈，關閉側窗開啟天窗，可確保車內空氣清新。

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