汽車座椅靠背的調(diào)節(jié)方法有多種。

手動調(diào)節(jié)的話，一般在座椅靠背的側(cè)面、下方、左側(cè)或扶手旁會有調(diào)節(jié)桿、按鍵或旋鈕。比如，在座椅左側(cè)會有調(diào)節(jié)鈕，根據(jù)自己身材轉(zhuǎn)動調(diào)節(jié)，調(diào)到手掌能按住方向盤上端為宜。還有在坐墊左側(cè)或右側(cè)、與坐墊相交的側(cè)面位置，往上拉起就能調(diào)節(jié)。

另外，電動調(diào)節(jié)通過座椅側(cè)面的電動按鈕操作，按鈕上有向前或向后的箭頭標(biāo)識，按動就能讓靠背自動調(diào)整角度。

調(diào)節(jié)時要注意：車輛得處于靜止?fàn)顟B(tài)，行駛中調(diào)節(jié)易分散注意力引發(fā)意外。角度別過大或過小，過大身體急剎車時易向前滑，影響安全帶保護效果；過小腰部沒支撐，久了易疲勞和損傷。通?？勘撑c座椅角度在 100 度至 110 度合適，能保證舒適又在緊急時提供支撐。要按自身身高體型調(diào)，調(diào)節(jié)完檢查身體與座椅、靠背貼合度，不同駕駛場景靠背角度不同，長途駕駛適當(dāng)調(diào)直減少疲勞，城市擁堵路況稍微后仰增加舒適度?？傊?，正確調(diào)節(jié)既舒適又安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）