暈車是個讓人挺煩惱的事兒。

首先，坐車時心情得好，和身邊人聊聊天，能分散注意力，減輕暈車癥狀。

其次，調整座位有用，仰躺著睡可能會更舒服。

再者，暈車藥不能少，像眩暈停、乘暈寧等，但得先咨詢醫(yī)生。

還有，坐車時別玩手機、看報紙雜志，選靠前排、靠車窗的位置能好點。

另外，按摩內關穴、合谷穴這些穴位可以試試，但不是對所有人都有效。

坐車前的飲食要注意，別吃太油膩，別太飽也別空腹，坐車前喝點加溫水的醋。出門穿束腰的衣服，能減少內臟震蕩，減輕暈車感覺。

提前服用藥物能極大緩解暈車癥狀，要在醫(yī)生指導下選。

要是在車上暈車了，能下車就趕緊下車找個安靜地方躺會兒，不能下車就打開車窗讓空氣對流，靠著或躺著，閉上眼睛休息。

總之，應對暈車有不少辦法，您可以根據(jù)自己的情況選擇適合的方法，讓出行更愉快。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網）