科目三百米加減檔需要從 1 檔逐級加到最高 4 檔，然后從 4 檔減到 2 檔，可以越級減檔。

具體操作如下：一檔起步后，在加減檔項目之前 20 米外提前掛到 2 檔，將 2 檔的車速穩(wěn)到 22km/h，聽到加減檔語音時，先踩油門加速 2 檔車速到 25km/h 時，踩離合器掛到 3 檔，抬離合器，踩油門將 3 檔車速加到 30km/h - 35km/h 時，掛到 4 檔，之后減到 3 檔。減擋不用加油。

換擋時注意：先熟悉車輛，不能低頭看檔；掛檔別太快，不管進檔還是減檔都要在空檔停留 0.5 秒左右，四檔換三檔要快，離合放得也要快；減檔位從高檔位摘下掛低檔位，每次減擋或者進檔后腳要離開離合器一秒；注意檔位與車速匹配，比如 2 檔提速 25 邁以上換 3 檔，3 檔提速 35 邁以上換 4 檔，4 檔減速 30 邁以上換 3 檔。

離合操作時要踩到底，車行駛中左腳不能放在離合器踏板上。油離配合要掌握“左抬右下蹺蹺板”技巧，即離合器緩慢抬起至半聯(lián)動位置稍作停留，同時右腳輕輕踩下油門，保持動力輸出平穩(wěn)。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）