夏天練車需要準備不少物品。

首先是防曬用品，比如防曬霜、防曬噴霧、防曬衣、帽子、太陽鏡等，能有效保護皮膚和眼睛免受強烈陽光的傷害。

其次是防暑藥品，像人丹、風(fēng)油精、藿香正氣水、清涼油等，以備中暑時緩解不適。

飲用水必不可少，隨時補充水分，防止脫水和中暑。

冰袖能保護手臂不被曬黑曬傷。

吸油紙可吸去臉上多余的油脂和汗水。

薄款、寬松且吸汗的衣服適合練車時穿著，鞋子要選運動鞋，方便操作。

車內(nèi)可以準備遮陽擋，減少陽光直射。

特制開車眼鏡能防止紫外線和灰塵進入眼睛。

手套能避免方向盤過熱，還能提供更好的握力。

小風(fēng)扇能在車外等待時帶來一絲清涼。

坐墊能根據(jù)個人身高調(diào)整坐姿。

還有毛巾，隨時擦拭汗水。

另外，練車前要調(diào)整好座位和后視鏡，檢查車輛狀況，綁好安全帶。

帶上腦子，記住練車技巧，保持良好的心態(tài)，若感覺不適及時告知教練休息。

總之，準備好這些物品能讓夏天練車更加舒適和安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）