多久更換變速箱油沒有固定標準。

手動擋變速箱，用礦物油一般 2 - 3 年或 4 - 6 萬公里換一次，用合成油 15 - 20 萬公里換。

干式雙離合變速箱用合成油，壽命約 15 萬公里。

自動變速箱大多 6 - 8 萬公里換，像寶馬 ZF 自動變速箱免維護，終生不用換，日產(chǎn)車型多建議 4 - 8 萬公里換。

想確定自家車的更換周期，可查車輛使用手冊或問 4S 店。但這只是大概時間，路況和駕駛習慣會影響。比如開車時換擋不順暢、頓挫感強、噪音大，就得檢查是否要換。

換油常用三種方法：重力換油，跟換機油類似，缺點是放不干凈；循環(huán)機放油，能換干凈但費時間且用油多；拆下變速箱油底殼換油，能清洗或換濾芯且干凈，就是施工麻煩。

開車時注意這些能保養(yǎng)好變速箱：別空擋滑行，自動擋下坡用 s 擋或手動模式，利用發(fā)動機制動；別強行摘空擋，點剎車，車抖動前再摘；常檢查油液位，自動變速箱油要預熱到 50℃左右，各擋位停留 2 秒后置于停車擋檢查；縮短怠速熱車時間，減少油耗和積碳。

選變速箱油要注意：選合適粘度的，粘度過大易摩擦過熱、動力消耗，過小可能油封漏油，參考使用手冊或維修手冊；選高質量品牌的，能保護齒輪、降低磨損、增加使用壽命。選油還要選對類型和型號，自動擋車用自動變速箱油，手動擋車用手動變速箱油，即齒輪油，且要選與原車同等級或更高等級的油。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）