如何調(diào)整汽車座椅？這是很多司機朋友關(guān)心的問題。

調(diào)整汽車座椅要注意以下幾個方面。首先是將臀部盡量向后靠，頂?shù)阶鶋|及椅背之間，這樣坐得更穩(wěn)。

然后調(diào)節(jié)座椅高低，要根據(jù)自己的身高來調(diào)，確保駕駛者的視線既不被轉(zhuǎn)向盤擋住，又能看清重要儀表及街道標志。若汽車不能調(diào)節(jié)高度，可往屁股下墊坐墊。

接著是調(diào)節(jié)靠背角度，靠背應(yīng)與座位成 90°，不能調(diào)成背躺式，避免危險。

再就是調(diào)節(jié)座椅遠近，要根據(jù)自己的胖瘦、手臂和腿的長短來調(diào)。雙手伸直平行向前，手腕正好在方向盤前方頂端的上方位置，保證手部操作轉(zhuǎn)向靈活。左右腳在踏板踩到底時膝關(guān)節(jié)略微彎曲，既不能太遠也不能太近，太遠影響緊急制動操作，太近則易讓身體與方向盤太近受傷害。

調(diào)節(jié)座椅頭枕，要保證后腦勺能枕在頭枕中間位置，分擔重量并在意外時保護頸椎。

座椅的調(diào)節(jié)沒有固定標準，要根據(jù)個人身材和駕駛習慣來調(diào)。比如保證左腳能自然舒服踩下離合器踏板，右腳能自然舒服踩下油門和剎車踏板。駕駛時視線不能受影響，能看清所有儀表盤和道路標志。

很多車輛支持電動調(diào)節(jié)，方向更多，包括前后、左右、上下等，方便找到更舒適的駕駛姿勢。

另外，安全帶必須系好，才能更好保護生命安全。有些車輛座椅有記憶和按摩功能，能保存舒適坐姿或提供按摩。

總之，調(diào)整座椅要以舒適和安全為前提

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）