助力油是用在方向助力機里的油，也叫助力轉向油，是汽車助力轉向泵中使用的一種特殊液體。

它通過液壓作用使方向盤變輕，減輕駕駛員轉向時的勞動強度，還能起到傳遞轉向力和緩沖的作用。

助力油一般在車輛行駛兩年或者 3 萬公里左右更換，但這只是通常標準，具體要根據(jù)車子狀態(tài)決定。比如方向盤手感變沉重、轉向費力，或者助力油顏色發(fā)黑、變質，就應考慮更換。

不同車型所需的轉向機油有所差別，最好使用車輛說明書上指示的。

汽車用的自動變速箱油也可作轉向機油。

自己更換助力油難度不大，操作時先把車打著，吸干凈舊油，注入新油并適度轉動方向盤，助力罐里的油也要洗凈后加入新油并轉動方向盤。

注入新油后打著車可能會有雜音，是油在循環(huán)，無需擔心。但要注意，助力油含化學物質，接觸皮膚要及時清理，有腐蝕性，別滴在車身或橡膠配件上，加好后避免長時間打死方向盤，否則易讓助力油噴濺，對助力泵也不好。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）