車子座位要這樣調(diào)整才能獲得最佳駕駛姿勢。

先在停車熄火狀態(tài)下操作。把褲兜掏空，利用前排儲物空間。

將屁股往后撅，腳踩休息踏板，使勁往后蹬，讓腰椎貼在座椅靠背上，坐直并調(diào)節(jié)座椅靠背角度，使后背與盆骨或大腿垂直。

大腿要完全放松放在坐墊上，沒有緊繃感。調(diào)節(jié)座椅前后，保證膝蓋輕松伸直時能將剎車踏板踩到底。

若車支持方向盤調(diào)節(jié)，讓手肘微微彎曲，能握住方向盤 3、9 點并左右各打半圈，同時肩膀靠后放且能輕松打方向盤。

調(diào)節(jié)頭枕，使其頂部與頭頂一樣高。此外，座椅高度調(diào)節(jié)要保證頭頂離車頂棚 1 拳-2 拳，眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置。

座椅前后調(diào)節(jié)要謹(jǐn)記腳能完全踩下離合器和剎車踩到底，手扶方向盤時手臂稍有彎曲。

靠背角度調(diào)節(jié)不能半躺也不能太豎直，避免影響視野和緊急情況時加大氣囊傷害。

頭枕高度應(yīng)與頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與耳朵上沿平行。

調(diào)節(jié)座椅高度時，單手握住調(diào)節(jié)手柄，向上抬升高，向下按壓降低，注意操作要點。

座椅前后調(diào)節(jié)要雙手握緊解鎖桿向上抬起解鎖，通過雙腳做支點滑動，調(diào)整后給座椅施加向后作用力。

靠背調(diào)節(jié)用手握住手柄向上抬起，人輕輕靠調(diào)整角度后松開手柄。

頭枕調(diào)節(jié)上升時雙手抓住向上輕拉，下降時單手按壓解鎖按鈕并握住頭枕向下按壓。

總之，按這些方法調(diào)節(jié)，就能獲得最佳駕駛姿勢。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）