開車膝蓋疼可能有以下這些原因和相應(yīng)的解決辦法。

首先是半月板損傷，開車時(shí)可能因膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)或長期負(fù)重導(dǎo)致，輕癥只有疼痛。這種情況要避免不當(dāng)?shù)南リP(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)動作，減少負(fù)重。

其次是髕骨軟化癥，開車時(shí)膝關(guān)節(jié)前方在半伸直時(shí)疼痛，是髕骨與股骨外側(cè)髁壓力過大所致。輕微的可口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物、貼膏藥，多做股四頭肌伸直鍛煉，疼痛持續(xù)長的要到醫(yī)院檢查評估，有異常的可能要在關(guān)節(jié)鏡下進(jìn)行髕骨外側(cè)支持帶松解，軟骨有問題可口服氨基葡萄糖營養(yǎng)軟骨。

再有是膝關(guān)節(jié)滑膜炎，癥狀是疼痛、腫脹，可能伴有發(fā)熱、皮溫升高、活動受限。要注意保暖，口服非甾體類抗炎藥緩解。

長期保持一個(gè)姿勢或膝蓋受涼，會導(dǎo)致局部肌張力升高、血液循環(huán)減慢、肌肉內(nèi)乳酸積聚，更換姿勢或休息可緩解，不緩解可能是膝關(guān)節(jié)炎，通常由膝關(guān)節(jié)退變造成，骨質(zhì)增生及關(guān)節(jié)間隙狹窄，膝蓋長期屈曲導(dǎo)致僵硬疼痛。

本身有骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松缺鈣也會因開車久坐引起疼痛。駕駛時(shí)汽車座位低，膝關(guān)節(jié)常彎曲，軟骨結(jié)構(gòu)受壓大，刺激滑膜引發(fā)炎癥疼痛。

總之，開車膝蓋疼原因多樣，若持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，完善檢查明確病因，進(jìn)行針對性處理或治療。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）