客車座椅的調(diào)整方法不少。比如在座椅左邊或右邊的拉手處拉動一下，能自動調(diào)節(jié)座椅位置高低。往上拉起拉手再用氣靠，就能放倒座椅，讓乘坐更舒適。

大巴車靠過道座位，扶手處一般有兩個按鈕，按下“前后”指向按鈕同時背部向后靠，就能調(diào)節(jié)。靠窗戶的座位，右側(cè)有個扳手往后拉，同時借助自身自重輕輕往后靠就行。

汽車座椅調(diào)整分三種：前后、上下和靠背調(diào)節(jié)。前后調(diào)節(jié)，座椅下方有調(diào)節(jié)把手，右手拉起同時左手抓方向盤操作。上下調(diào)節(jié)，座椅左側(cè)有把手，按住上下移動?？勘痴{(diào)節(jié)，座椅上有操縱桿，下壓就行，松開會卡住。

調(diào)整座椅高度很重要，保證駕駛視線不受影響能看清儀表盤和道路標(biāo)志，臀部盡量靠后坐得更穩(wěn)。

調(diào)整座椅要注意這些：座椅高度不合適腳會懸空或大腿受壓，影響舒適和睡眠，要找合適高度讓腳輕松觸地。傾斜角度能減少腰椎壓力，保持脊柱正常曲度。靠背角度調(diào)整能讓腰和背舒適，減少不適和疲勞。頭枕高度要調(diào)好，確保頸部位置正確，減輕脖子和肩膀疲勞，提高頭部支撐。前后位置調(diào)整讓腿在離合器和剎車踏板間自然放松，腳無法輕松觸踏板座椅就向前移，腳到踏板受壓迫座椅就向后移。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）