新手學(xué)開車調(diào)整座椅主要注意以下幾點。

首先是前后調(diào)整，右腳腳后跟要找個支點，保證放在剎車和油門都能踩到的位置，踩剎車能到底，膝蓋不能碰前面擋板，左腳自然放左側(cè)踏板。

然后是角度調(diào)整，坐墊和靠背保持約 100 度夾角，新手一開始角度可能小，得慢慢調(diào)到合適位置。

接著是上下調(diào)整，頭頂距車頂要有一拳距離，高個子駕駛員座椅調(diào)低點，矮個子駕駛員座椅稍高點，確保視線能看到前窗外更多空間。

調(diào)整座椅時要記住，多一寸保一命，在保證油門踩到底時膝蓋微曲前提下盡可能靠后，這樣發(fā)生交通事故時能更好保護自己。

正確調(diào)整座椅不僅能預(yù)防嚴重事故，還能提高駕駛舒適度。

上車先調(diào)座椅高低，根據(jù)自身高度、手臂長度、方向盤位置等，頭部離車頂部 1 到 2 個拳頭距離。

停車熄火調(diào)前后，腳完全踩下踏板還有余力為準(zhǔn)，膝部彎曲一般 110 到 130 度。

靠背角度大于 90 度小于 120 度，以 110 度為宜，坐直后頸部與靠背留 2 到 3 拳空間。

頭枕高度與頭部平齊或頭枕中間柔軟部位與跺上沿平行，有車型頭枕能前后調(diào)節(jié)，以駕駛員頭部與頭枕有 2 到 3 指距離為參考。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）