汽車座椅高度的調(diào)節(jié)其實(shí)并不復(fù)雜。

首先，找到座椅側(cè)面的調(diào)節(jié)開關(guān)，這是最常見的位置。開關(guān)分為手動和自動，原理相同，只是控制方式有別。手動的通過機(jī)械按鈕或旋鈕操作，自動的依靠電控系統(tǒng)。

對于大多數(shù)轎車和 SUV 來說，調(diào)節(jié)高度時(shí)要保證頭頂離車頂棚 1 拳 -2 拳，讓眼部水平線高度位于車輛前擋風(fēng)玻璃垂向距離的中心偏上位置。這樣既能保證良好的視野，又能讓您在駕駛時(shí)感覺舒適。同時(shí)，要注意打開遮陽板時(shí)不遮擋視線，頭部正常抬起時(shí)與車頂間至少留有 2 指距離。

主駕駛的左側(cè)和副駕駛的右側(cè)分別有調(diào)節(jié)高低的扳手，通過拉動扳手就能調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)時(shí)，要考慮到個人的身材差異。比如，身高較高的人可能需要將座椅調(diào)低一些，以獲得更寬敞的頭部空間；而較矮的人則可能需要調(diào)高座椅，以便更好地觀察車輛前方路況。

在調(diào)節(jié)過程中，應(yīng)啟動發(fā)動機(jī)，特別是在調(diào)節(jié)座椅前后距離時(shí)。用右腳完全踩下制動踏板，左腳完全踩下離合器踏板（手動檔車型）或放置于左腳休息踏板上（自動檔車型），然后調(diào)整座椅前后距離，使駕駛員的膝蓋有大約 120 度的彎曲，保證腳能完全踩下離合器和剎車踩到底，手扶方向盤時(shí)手臂稍有彎曲。

總之，正確調(diào)節(jié)汽車座椅高度能讓您的駕駛更加舒適和安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）