汽車座椅的調(diào)整主要包括以下方面。

電動座椅通過按鈕調(diào)節(jié)，手動座椅通過扳手調(diào)節(jié)。

電動座椅調(diào)節(jié)時，按下按鈕 1 或 2 可調(diào)節(jié)腰部支撐的外傾角，旋動座椅左側(cè)調(diào)節(jié)鈕能調(diào)背傾角，以手掌能按住轉(zhuǎn)向盤上端為宜。前后調(diào)節(jié)時，腳踩到車上踏板，膝蓋彎曲約 160 度，通過座椅前方撥動桿，右手抓撥動桿，左手抓方向盤，左腳踩住不動來調(diào)節(jié)。

手動座椅調(diào)節(jié)，上拉操縱桿可移動前座椅，轉(zhuǎn)動操縱桿能調(diào)增腰部支撐角度，下壓操縱桿能調(diào)座椅靠背。

調(diào)整座椅位置，先將座椅調(diào)至最高，上下腳跟伸向地板微調(diào)至輕松位置，右腳能將制動踏板踩到底且膝蓋略彎曲。

調(diào)整后要能輕松操作操縱裝置，手臂自然放松，腳自然接觸地板，能踩到底制動踏板和離合器踏板，頭枕能有效支撐頭部。

頭枕位置按下鎖止按鈕，按身高左右調(diào)整，與眼睛等高。

方向盤位置調(diào)整時，下方操縱桿調(diào)節(jié)，不觸碰大腿，不干擾視線，不阻礙觀察儀表板。

安全帶位置和高度要調(diào)整好，鎖舌插入鎖扣時，腰部安全帶在腰骨之上，過胸安全帶經(jīng)鎖骨與胸口。

后視鏡位置車外靠內(nèi) 1/3 反映本車，靠下 1/3 反映地面，車內(nèi)正中 1/3 反映后續(xù)車輛，上方 1/3 反映天空等。

座椅調(diào)節(jié)可根據(jù)身高，右腳踩踏板到底時雙腿自然微彎。

座椅高低調(diào)節(jié)用一側(cè)按鍵，向上推開關(guān)。

座椅頭枕高度應(yīng)與耳廓上沿平齊或與眼眉在一線，保護(hù)頸部。

調(diào)整分四步，上下調(diào)整要頭頂與車頂留一拳距離，手握方向盤高度低于肩部 10 厘米。

前后調(diào)節(jié)要左腳踩離合、右腳踩制動踏板到底時腿部適當(dāng)彎曲有力。

靠背調(diào)節(jié)要肩膀緊貼靠背時，伸手能將手腕搭在方向盤上沿且肘部彎曲。

臀部盡量靠后頂?shù)揭伪?，坐穩(wěn)后手放方向盤九三點看胳膊能否伸直調(diào)前后距離。

有些車有座椅記憶、按摩功能，方便舒適。

開車要系安全帶，安全帶有限位功能，失效及時更換。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）