調(diào)整駕駛靠背可以這樣做。

先向上拉起手柄，讓座椅解鎖，方便后續(xù)操作。

然后左腳踩離合踏板到底，以此感知座椅位置合不合適，不合適就用右手前后移動(dòng)調(diào)整。

靠背俯仰角度的調(diào)整，右手操作時(shí)左手輕握方向盤(pán)感知，調(diào)整好后伸出右手，若手腕正好在方向盤(pán)上方，角度就合適。

還可以旋動(dòng)座椅左側(cè)調(diào)節(jié)鈕，按身材最多傾斜一至兩段，用背部力量調(diào)節(jié)背傾角至手掌能按住方向盤(pán)上端。

駕駛座保持坐面和靠背約傾斜 100 度的位置最護(hù)腰，或者讓靠椅頭枕位置后傾一個(gè)拳頭左右。

調(diào)整時(shí)要保證座椅靠背支撐住腰，不讓腰部懸空。

手動(dòng)座椅可通過(guò)前后移動(dòng)座椅位置、拉起座椅前端下的鎖止手柄來(lái)調(diào)整，電動(dòng)座椅則通過(guò)相應(yīng)控制按鈕操作。

高級(jí)車輛座位調(diào)整有更多方向控制鍵和座椅記憶功能。

車輛行駛中不應(yīng)調(diào)整，如需調(diào)整應(yīng)靠邊停車。

座椅及靠背調(diào)整要在系安全帶前完成，科目三練習(xí)時(shí)要注意。

總之，調(diào)整到能輕松踩踏板、操作方向盤(pán)，且舒適不累的狀態(tài)就行。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）