開車緊張是不少新手司機面臨的問題，以下是一些有效的應(yīng)對方法。

首先，要熟練掌握駕駛技術(shù)，在家復(fù)習(xí)交通標志含義，找熟悉的路多觀察路況，比如地面標線、路口情況、人流車流等。熟悉駕駛操作，空閑時到人少的地方多練習(xí)，尤其是加減檔，這能逐漸減少膽怯。

其次，注意坐姿，保持正確坐姿，避免身體過于緊張導(dǎo)致疲勞，可適當調(diào)整坐姿。

再者，增強信心很重要，要相信自己能從新手成長為熟練的司機。

然后，開車前做好準備，提前規(guī)劃路線，熟悉車輛的油門、剎車、離合等操作，避免遇到突發(fā)狀況時手忙腳亂。

另外，多練習(xí)是關(guān)鍵，新手司機可以在車少、人少的空曠道路上練習(xí)，提升駕駛技術(shù)的同時克服緊張情緒。

還有，要學(xué)會與教練良好溝通，如果教練態(tài)度不好，自己要調(diào)整心態(tài)。剛開始開車時找人陪駕，最好是熟悉的且有駕駛經(jīng)驗的人，萬一有事能及時提醒和幫助。

如果因為經(jīng)驗缺乏而沒底氣，就找朋友陪伴，在車少的地方多練，提升技術(shù)增加底氣。

最后，新手司機還需注意倒車入庫時避免刮擦碰，可找人指導(dǎo)或安裝倒車影像；拐彎時選對車道，避免占錯道違章。

總之，只要掌握這些方法并多加實踐，就能輕松應(yīng)對開車緊張的問題，享受安全舒適的駕駛之旅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）