新手開車上路正確調(diào)整座椅和后視鏡的方法如下。

座椅調(diào)整：先調(diào)高低，以頭頂距離車頂剛好一拳為宜；再調(diào)靠背角度，從 90 度調(diào)到 110 度左右，正常坐姿時頭部距離頭枕一拳；然后調(diào)座椅前后，把腳放在剎車踏板上，膝蓋與轉(zhuǎn)向柱達到一拳距離，保證腳能舒展順暢地正踩剎車斜踩油門。還要注意，自動擋汽車要讓駕駛?cè)擞夷_能自如踩踏行車制動踏板和加速踏板，大小腿夾角宜大于 90 度。調(diào)好座椅后，雙手腕處應剛好在方向盤 39 點位置或兩手掌根剛好觸到方向盤 12 點處，水平視線要正好落于前擋風玻璃正中間。

后視鏡調(diào)整：左鏡車身位于鏡面寬度的 1/5，地平線位于鏡面高度的 1/2 且能看到前門把手；右鏡車身位于鏡面寬度的 1/5，地平線位于鏡面高度的 2/3 且能看到前門把手；中鏡以能看到后窗玻璃四角為準。調(diào)整外后視鏡時，車身面積不要超過 1/4，且右側(cè)外后視鏡調(diào)節(jié)要考慮右側(cè)視覺盲區(qū)較大，確保能觀察到更多路面交通情況。調(diào)整內(nèi)后視鏡時，位置應能觀察到完整后車窗，鏡內(nèi)地面映像占鏡面高度的 1/2，注意別用手指按壓鏡面，以防留下指紋遮擋視線。

總之，座椅和后視鏡調(diào)整到位，開車才更安全舒適。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）