汽車座椅最佳高度因人而異 ，并沒有一個固定數(shù)值。

不過可以參考這些普遍適用的原則來找到適合自己的最佳高度。

大多數(shù)轎車和SUV，頭頂離車頂棚1拳到2拳的距離較為合適。這能保證眼睛的水平高度在車輛前擋風玻璃垂直距離的中心以上，從而擁有最寬、最清晰的視野。也就是要保證眼部水平線高度位于車輛前擋風玻璃垂向距離的中心偏上位置 。

調整座椅高度時要充分考慮自身身高、臂長等因素。圍繞著方向盤調整，雙手自然伸開、轉動方便，同時肘部與肩部放松。手握方向盤的高度大約低于肩部10厘米左右 。司機目光平視時，視線能夠落在前擋風玻璃的中線上，能保持最佳的視野。

調整座椅高度時，還要注意座椅與踏板的距離。將座椅后推，讓左腿踩踏離合器踏板能夠自然輕松。在腳向下踩住制動踏板至最深處時，腿部仍要有一定彎曲。

背部要緊靠座椅，胳膊伸直搭在方向盤上時，手腕部恰好落在方向盤上。同時，安全帶要放在肩胛骨位置，男士開車時要把領帶放在安全帶外面。

頭枕的最佳位置也不能忽視，頭枕的中心線恰好與眼眉在一條線上?？勘痴{整要保持恰當?shù)膬A斜度，讓座椅支撐住腰，向后靠時腰部不要懸空，可有效減少開車疲勞。

總之，通過綜合考慮以上這些方面，圍繞自身的身高、體型等實際情況，靈活調整座椅高度，就能找到讓自己駕駛起來既舒適又能保證良好視野和操作便利性的汽車座椅最佳高度，享受更愉悅的駕駛體驗。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）