調(diào)整好坐姿

人與方向盤距離以雙手平伸后兩手手腕正好放在方向盤上為宜，腿部呈約90度彎曲，緊急制動(dòng)時(shí)腿部能更靈活反應(yīng)。

檢查安全帶

握住安全帶背部襯墊的D型環(huán)扣，確?？棊]有纏繞在一起。

穿戴安全帶

將安全帶滑過手臂至雙肩，保證所有織帶無纏結(jié)、自由懸掛，肩帶保持垂直，不靠近身體中心。

調(diào)整腰帶位置

安全帶要盡可能系得低些，系在髖部而非腰部。因?yàn)榘l(fā)生撞擊時(shí)，若系在腰部，安全帶勒緊腹部，可能導(dǎo)致內(nèi)臟受傷。

調(diào)整肩帶位置

肩帶應(yīng)舒適地斜挎在鎖骨處，既不能勒到脖子或擦到臉部，也不能放在胳膊下。肩帶過高可能造成頸部受傷，過低易滑落起不到保護(hù)作用；放在胳膊下，肩部無固定，安全帶會(huì)滑到腹部，勒緊小腹擠壓內(nèi)臟致傷，人還可能因慣性撞到前擋風(fēng)玻璃。

腿部織帶處理

抓住黃色腿帶，與臀部兩邊藍(lán)色織帶上的搭扣連接，將多余長度織帶穿入調(diào)整環(huán)。

胸部織帶安裝

將胸帶通過穿套式搭扣連接，胸帶需在肩部以下15厘米處，多余長度織帶穿入調(diào)整環(huán)。

再次調(diào)整安全帶

肩部，從肩部開始調(diào)整全身織帶，保證腿部織帶高度在臀部下方，背部D型環(huán)在兩肩胛骨之間；腿部，做單腿前伸和半蹲動(dòng)作，調(diào)整使兩側(cè)腿部織帶長度相同；胸部，胸帶交叉在胸部中間位置，且離開胸骨底部約3個(gè)手指導(dǎo)寬距離。

特殊情況

安全帶只能一人使用，嚴(yán)禁雙人共用；不要讓安全帶接觸衣服里的眼鏡、鋼筆、鑰匙等堅(jiān)硬易碎物品，也避免與鋒利刃器摩擦；孕婦系安全帶，腰帶放胯骨最低位置避開隆起肚子，肩帶從頭側(cè)部經(jīng)雙乳之間到側(cè)腹部且不緊貼脖子，開車時(shí)調(diào)節(jié)座椅讓孕肚和方向盤有間隙，確保安全帶始終貼身 。

最后輕拽安全帶，檢查是否牢固 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）