調(diào)整坐姿：雙手平伸時，手腕自然放在方向盤上，雙腿與地面約 90 度彎曲，雙手放在方向盤 9 點和 3 點位置，保持近似水平。

握住安全帶搭扣鎖和鎖舌，緩慢拉出腰肩安全帶，確保肩部安全帶從肩部劃過、貼近頸部并舒適緊密貼合身體，腰部安全帶位于腹部以下位置，盡量低且貼合身體。

將安全帶卡扣插入扣鎖中，直到聽到清晰“咔嚓”聲，表示安全帶已鎖定。

不同車型安全帶位置可能不同，需根據(jù)車型相應調(diào)節(jié)。肩帶應跨過胸腔，腰帶應緊貼髖骨，保證安全帶牢固固定在身體上。

扣上安全帶后，為確保鎖扣扣好且無損壞，拉扯一下安全帶。

解開安全帶時，按壓座椅鎖體上按鈕，彈出鎖舌，松開安全帶，鎖舌側(cè)安全帶收卷器自動卷入安全帶。

孕婦系安全帶：腰帶要避開隆起部位，放在胯骨最低位置，不能橫切肚子；肩帶避開肚子，從頭側(cè)部通過雙乳之間到達側(cè)腹部，不能緊貼脖子，應置于肩胛骨位置。開車時調(diào)節(jié)座椅，讓孕肚和方向盤有一定空隙，使安全帶始終貼在身上。

兒童因身材原因，使用成人安全帶會有空隙，無法固定，車上有兒童要使用兒童安全座椅。

另外，調(diào)整腰帶位置應盡可能系低些，系在髖部非腰部，否則撞擊時安全帶勒緊腹部可能致內(nèi)臟受傷。

調(diào)整肩帶位置應舒適斜挎在鎖骨處，不勒脖子、不擦臉、不放胳膊下。過高可能頸部受傷，過低易滑落，起不到保護作用，放胳膊下肩部無固定，安全帶滑到腹部勒緊小腹擠壓內(nèi)臟，人還可能被慣性帶起撞到前擋風玻璃。

輕拽安全帶，檢查是否牢固。

正確系安全帶能有效保障乘車安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）