調(diào)整途觀座椅，腰部支撐調(diào)節(jié)是先按下座椅上腰部支撐按鈕，前后拉動找到適合自己腰部的支撐角度。

座椅前后移動通過座椅位置開關(guān)控制，向上提起或向下壓住開關(guān)，座椅就能上抬或下降，還能向前或向后移動。

靠背角度調(diào)節(jié)利用靠背開關(guān)前后移動，調(diào)出舒適坐姿。

頭枕調(diào)節(jié)，前排雙手緊抓頭枕兩側(cè)，向前推動或往上拉起，達(dá)到理想位置并卡止；后排雙手抓頭枕側(cè)面向上移動調(diào)高，按側(cè)面按鈕壓到所需位置固定。

安裝前排頭枕，把頭枕導(dǎo)桿與座椅靠背上導(dǎo)管對齊插入，插入固定桿后安裝，根據(jù)坐姿調(diào)節(jié)頭枕；安裝后排頭枕，先把后座靠背放倒，將導(dǎo)桿固定在頭枕固定孔，按按鈕下移頭枕，轉(zhuǎn)動靠背鎖定，根據(jù)身高調(diào)節(jié)。

調(diào)節(jié)時要在車輛靜止?fàn)顟B(tài)下，注意開關(guān)位置和操作方式，調(diào)節(jié)好后確保座椅穩(wěn)定。如果有記憶功能，按說明書使用。

調(diào)節(jié)座椅要先調(diào)整座椅與踏板距離，保證腿完全踩下踏板后還有彎曲度；再調(diào)整方向盤與自身距離，手臂伸直搭在方向盤頂端，手腕剛好落在邊緣為宜；然后調(diào)節(jié)頭枕，讓它發(fā)揮保護(hù)作用；最后調(diào)節(jié)靠背，給腰部足夠支撐。這樣就能調(diào)出舒適又安全的座椅狀態(tài)啦。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）