調(diào)整座椅位置，首先找調(diào)節(jié)開關(guān)，多數(shù)在座椅兩側(cè)。

先調(diào)座椅高度，把座椅調(diào)至最高，腳跟伸向地板輕調(diào)至最輕松位置，要讓右腳踩死制動踏板時膝蓋略彎曲，確保視線不被方向盤擋，能看清重要儀表和街道標(biāo)志。

接著調(diào)前后位置，臀部盡量往后靠，頂?shù)阶鴫|和椅背間，依據(jù)自身胖瘦、腿長調(diào)節(jié)與方向盤距離，最佳距離是踩死離合和剎車時膝蓋還能略彎曲，這樣踩踏板輕松，掛擋也方便，緊急剎車能快速準(zhǔn)確制動。

再調(diào)靠背角度，肩部貼緊靠背、伸直雙臂，手腕能輕松搭在方向盤上，這個角度在緊急情況時能保證操作準(zhǔn)確性。

調(diào)節(jié)方式上，前后調(diào)節(jié)，有的座椅前方有撥動桿，右手抓撥動桿，左手抓方向盤，左腳踩剎車踏板就能前后調(diào)節(jié)；上下調(diào)節(jié)，通過座椅左方上下調(diào)動撥桿，按壓撥桿調(diào)節(jié)高度；靠背調(diào)節(jié)，靠背左邊有撥桿，前后扳動調(diào)節(jié)靠背。

不同車型調(diào)節(jié)按鈕位置和方式有差異。多數(shù)車調(diào)節(jié)按鈕在車門或中控臺上，有椅子或箭頭等圖標(biāo)指示。調(diào)整座椅高度按上下箭頭按鈕，調(diào)前后位置按左右箭頭按鈕，調(diào)靠背角度按向下箭頭按鈕（部分靠座椅杠桿或按鈕），調(diào)頭枕高度在座椅調(diào)好后進(jìn)行，保持頭部與車頂合適距離，完成調(diào)整后按鎖止按鈕（圓形或方形，有圓圈或鉤子圖標(biāo)）鎖定位置。實(shí)在不清楚可參考車輛用戶手冊獲取詳細(xì)調(diào)節(jié)方法 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）