自動(dòng)擋起步的正確步驟是先確認(rèn)擋位在 P 擋或 N 擋，點(diǎn)火后稍等幾秒掛 D 擋，掛擋輕推，松開(kāi)手剎后先慢抬剎車(chē)，感受動(dòng)力傳遞再輕踩油門(mén)起步；停車(chē)則是先踩剎車(chē)停穩(wěn)，掛 N 擋，拉手剎，松開(kāi)腳剎，再掛 P 擋，最后熄火。起步時(shí)確認(rèn)擋位能保障安全啟動(dòng)，等待片刻再掛擋可讓系統(tǒng)穩(wěn)定。停車(chē)按此步驟操作，能避免變速箱受損，規(guī)范操作才能更好地保護(hù)車(chē)輛、保障行車(chē)安全。

下面為你詳細(xì)解析每一步驟背后的原因及操作要點(diǎn)：

起步環(huán)節(jié)：

首先，確認(rèn)擋位處于P擋（駐車(chē)擋）或N擋（空擋）。這是因?yàn)樽詣?dòng)擋車(chē)只有在這兩個(gè)擋位狀態(tài)下才能發(fā)動(dòng)，部分車(chē)型更是僅能在P擋啟動(dòng)。確保擋位正確，能防止車(chē)輛在啟動(dòng)瞬間意外移動(dòng)，為安全起步奠定基礎(chǔ)。例如，若車(chē)輛在啟動(dòng)時(shí)擋位處于D擋（前進(jìn)擋），發(fā)動(dòng)機(jī)一旦啟動(dòng)，車(chē)輛就會(huì)立刻前行，可能引發(fā)碰撞等危險(xiǎn)。

接著進(jìn)行點(diǎn)火操作。如果是帶有一鍵啟動(dòng)功能的車(chē)輛，駕駛員坐到駕駛座后，無(wú)需踩剎車(chē)，直接按一下啟動(dòng)鍵，此時(shí)部分指示燈亮起，再按一下，車(chē)輛便開(kāi)始進(jìn)行自檢；若是機(jī)械鑰匙開(kāi)關(guān)，則需將點(diǎn)火鑰匙轉(zhuǎn)到第二格，至電源檔（ACC），讓汽車(chē)電腦系統(tǒng)開(kāi)始自檢，這個(gè)過(guò)程至少持續(xù)6秒以上，以便電腦系統(tǒng)全面檢查車(chē)輛各項(xiàng)部件是否正常。

點(diǎn)火完成后，稍等幾秒再掛入D擋。等待片刻是為了讓車(chē)輛的電子系統(tǒng)和變速箱完成初始化，確保各部件工作穩(wěn)定。掛擋時(shí)要輕推擋位桿，避免用力過(guò)猛對(duì)擋位機(jī)構(gòu)造成損傷。

然后松開(kāi)手剎（電子手剎直接短按按鈕即可）。手剎的作用是防止車(chē)輛在停車(chē)時(shí)移動(dòng)，起步時(shí)松開(kāi)它，車(chē)輛才能順利前行。

最后，先緩慢抬起剎車(chē)踏板，感受車(chē)輛動(dòng)力的傳遞。當(dāng)感覺(jué)到車(chē)輛有輕微的前移動(dòng)作時(shí)，再輕踩油門(mén)踏板，車(chē)輛就能平穩(wěn)起步了。先慢抬剎車(chē)能讓駕駛員更好地掌控車(chē)輛的起步狀態(tài)，避免急加速帶來(lái)的突兀感和安全隱患。

停車(chē)環(huán)節(jié)：

當(dāng)需要停車(chē)時(shí)，首先要踩下剎車(chē)踏板，將車(chē)輛平穩(wěn)地停下來(lái)。這是停車(chē)操作的基礎(chǔ)，務(wù)必確保車(chē)輛完全靜止，沒(méi)有任何移動(dòng)趨勢(shì)。

車(chē)輛停穩(wěn)后，將擋位從D擋拉到N擋。N擋是空擋，此時(shí)發(fā)動(dòng)機(jī)與車(chē)輪之間的動(dòng)力傳輸被切斷，車(chē)輛處于相對(duì)自由的狀態(tài)。

緊接著拉緊手剎（電子手剎向上提即可），手剎能防止車(chē)輛在停車(chē)后因路面坡度等因素發(fā)生滑動(dòng)。

隨后松開(kāi)腳剎，但不要關(guān)閉電源。這樣做的目的是確認(rèn)愛(ài)車(chē)在手剎的作用下，能完全停穩(wěn)，防止因手剎未拉緊或其他原因?qū)е萝?chē)輛移動(dòng)，進(jìn)而避免P擋抱死的情況發(fā)生。

之后，再次踩下腳剎，將擋位從N擋拉到P擋。P擋是駐車(chē)擋，它通過(guò)機(jī)械鎖止裝置鎖住變速箱輸出軸，實(shí)現(xiàn)車(chē)輛的駐車(chē)功能。

最后，松開(kāi)腳剎，按下啟動(dòng)按鍵關(guān)閉電源（機(jī)械鑰匙則旋回鑰匙，拔出即可），完成整個(gè)停車(chē)流程。

總之，無(wú)論是起步還是停車(chē)，每一個(gè)步驟都緊密相連且至關(guān)重要。嚴(yán)格按照正確的步驟操作自動(dòng)擋汽車(chē)，不僅能延長(zhǎng)車(chē)輛零部件的使用壽命，還能在最大程度上保障行車(chē)過(guò)程中的安全與順暢，讓我們的駕駛之旅更加安心、舒適。

（圖/文/攝：太平洋汽車(chē) 整理于互聯(lián)網(wǎng)）