夏天車內(nèi)開空調(diào)睡覺，需注意保持空氣流通、調(diào)控溫濕度、合理使用空調(diào)并規(guī)避安全隱患。開窗留縫能防止一氧化碳積聚，避免窒息缺氧；將空調(diào)溫度設(shè)為 24 - 26 攝氏度，防止感冒；切換到外循環(huán)、不定時(shí)關(guān)閉空調(diào)通風(fēng)，可使空氣清新；同時(shí)要避免在車內(nèi)吸煙、使用易燃物品，不在車內(nèi)存放易腐食物。如此，才能更安全舒適地休息。

保持空氣流通是重中之重。睡覺前，務(wù)必留出適當(dāng)?shù)能嚧翱p隙，哪怕只是2CM到3CM的細(xì)微空間，也能讓新鮮空氣源源不斷地進(jìn)入車內(nèi)，同時(shí)將污濁的空氣排出。這小小的縫隙，猶如生命的通道，有效防止一氧化碳在車內(nèi)積聚，從而避免可能出現(xiàn)的窒息與缺氧危險(xiǎn)。此外，停車時(shí)盡量選擇開闊的場(chǎng)地或配備通風(fēng)設(shè)施的停車場(chǎng)，這能為空氣的循環(huán)創(chuàng)造更有利的條件。

調(diào)控溫濕度也不容忽視。將空調(diào)溫度設(shè)定在24 - 26攝氏度這個(gè)舒適區(qū)間，既能帶來(lái)涼爽愜意，又能防止因溫度過低而著涼感冒。與此同時(shí)，夏天車內(nèi)濕度往往較高，過高的濕度不僅會(huì)讓人感覺悶熱黏膩，還可能滋生細(xì)菌和霉菌。此時(shí)，可以使用除濕器或者定期開窗的方式來(lái)降低車內(nèi)濕度，為自己營(yíng)造一個(gè)干爽舒適的休息環(huán)境。

合理使用空調(diào)，能讓我們的休息更加安心。手動(dòng)空調(diào)應(yīng)開外循環(huán)，這樣可以使車內(nèi)空氣與外界不斷交換，保持清新。需要注意的是，一定不要長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)開著空調(diào)，建議定時(shí)關(guān)閉空調(diào)并開窗通風(fēng)，讓車內(nèi)空氣充分更新。另外，空調(diào)出風(fēng)口的方向也有講究，將出風(fēng)口朝上，避免冷風(fēng)直接吹向身體，能有效減少因直吹空調(diào)而引發(fā)的不適。

規(guī)避安全隱患更是不能掉以輕心。首先，絕對(duì)不要在車內(nèi)吸煙，香煙燃燒產(chǎn)生的有害氣體不僅會(huì)污染車內(nèi)空氣，還可能引發(fā)火災(zāi)。也不要使用燃?xì)獾纫兹嘉锲?，杜絕一切可能引發(fā)火災(zāi)的源頭。車內(nèi)同樣不宜存放易腐爛的食物，這些食物在高溫環(huán)境下容易變質(zhì)，散發(fā)難聞氣味，影響車內(nèi)空氣質(zhì)量，甚至可能滋生害蟲。

總之，夏天車內(nèi)開空調(diào)睡覺，只要我們充分注意空氣流通、溫濕度調(diào)控、空調(diào)合理使用以及安全隱患規(guī)避等方面，就能在享受清涼舒適的同時(shí)，保障自身的健康與安全，為自己打造一個(gè)愜意的休息小空間 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）