夏季開車手出汗可以從多方面緩解。若是車內(nèi)溫度高，適當降溫即可；若因心陰虧虛、心氣不足，可遵醫(yī)囑服用生脈飲；精神因素導(dǎo)致的要調(diào)節(jié)心態(tài)、保證睡眠；疾病引發(fā)需治療原發(fā)?。惑w質(zhì)原因如局限性多汗癥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥?？傊?，要依據(jù)不同原因找到對應(yīng)方法。像保持良好情緒、合理作息、清淡飲食等日常注意事項，也有助于緩解手出汗情況 。

如果是車內(nèi)溫度過高導(dǎo)致手部出汗，這是比較常見的情況。你可以合理調(diào)節(jié)車內(nèi)的空調(diào)溫度與風(fēng)速，將溫度設(shè)定在一個舒適的區(qū)間，比如 24℃左右，風(fēng)速調(diào)至適中，讓車內(nèi)保持清爽宜人的環(huán)境，這樣能有效減少因熱而產(chǎn)生的手部出汗。同時，也可以打開車窗通通風(fēng)，讓新鮮空氣進入車內(nèi)，置換掉悶熱的空氣，使駕駛環(huán)境更為舒適。

要是車內(nèi)溫度正常，但仍出現(xiàn)手出汗的狀況，有可能是心陰虧虛、心氣不足引起的，往往還會伴有心情煩躁等不適癥狀。此時，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用生脈飲進行調(diào)理，或許能有所改善。需要注意的是，一定不要擅自用藥，若出汗情況較為嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

精神緊張、壓力大以及睡眠不足同樣可能導(dǎo)致開車時手出汗。在這種情況下，保持心情舒暢是關(guān)鍵。在開車前，可以聽一些舒緩的音樂，讓自己沉浸在柔和的旋律中，放松緊繃的神經(jīng)；或者進行幾次深呼吸，緩緩吸氣再慢慢呼氣，排除雜念，讓身心得到放松。同時，要合理安排休息時間，保證充足的睡眠，讓身體和精神都能恢復(fù)到良好狀態(tài)。

某些疾病也可能是引發(fā)手出汗的“幕后黑手”，比如甲亢。對于這種情況，除了積極治療原發(fā)病外，還可以戴上吸汗手套或者安裝吸汗的方向盤套。吸汗手套能直接吸收手部的汗液，而吸汗方向盤套不僅能吸收汗水，還能增加摩擦力，讓駕駛操作更加安全穩(wěn)當。

因體質(zhì)原因，如“局限性多汗癥”導(dǎo)致的手出汗，一般可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素 B1、谷維素、安定片等藥物。不過，用藥之前最好先進行檢查確診，再對癥治療。治療期間，要保持良好的情緒，遠離煙酒，盡量少吃辛辣油膩等刺激性食物。此外，明礬液每日局部浸泡，以及用松樹、桉樹葉煎水浸洗，這些方法也能起到一定的輔助治療效果。

除了上述方法，還有一些日常小細節(jié)也能幫助緩解夏季開車手出汗的情況。比如，日常要注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，保持營養(yǎng)均衡；調(diào)整作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜。這些看似不起眼的生活方式調(diào)整，其實都有助于身體的整體健康，從而在一定程度上緩解手出汗的問題。

總之，夏季開車手出汗雖然會給駕駛帶來一些不便，但只要我們根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的解決辦法，并注重日常生活中的一些細節(jié)，就能有效地緩解這一現(xiàn)象，讓我們在駕駛過程中更加舒適、安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）