不啟動車輛時可以在車?yán)锼X，但要注意做好安全措施。車輛未啟動時，雖不存在尾氣中毒風(fēng)險，但如果車窗緊閉，空氣不流通，時間一長，車內(nèi)氧氣會減少，二氧化碳濃度上升，人會感到不適。而且夏天太陽照射下，車內(nèi)溫度會急劇升高。所以若要在車內(nèi)睡覺，需打開車窗或天窗通風(fēng)，也不要開啟空調(diào)內(nèi)循環(huán)，如此才能保障自身安全與舒適 。

除了保持空氣流通外，選擇合適的睡眠裝備也能提升在車內(nèi)睡覺的體驗?？梢詼?zhǔn)備一個舒適的充氣床墊或者厚毛毯，鋪在后排座位上，這樣能緩解座椅的堅硬感，讓身體得到更好的支撐，睡得更加安穩(wěn)。同時，準(zhǔn)備一個柔軟的枕頭，能有效減輕頸部壓力，避免醒來后出現(xiàn)頸部酸痛的情況。

在睡覺之前，還要注意檢查車輛周邊環(huán)境。盡量選擇光線明亮、人員往來相對較多且地勢平坦的安全地帶停車休息，避免將車停在偏僻、陰暗或者有潛在危險的地方，比如靠近懸崖、河邊或者容易發(fā)生泥石流等地質(zhì)災(zāi)害的區(qū)域。此外，要鎖好車門，防止不法分子趁機(jī)進(jìn)入車內(nèi)，保障自身的財物安全與人身安全。

另外，考慮到在車內(nèi)睡覺可能遇到的突發(fā)狀況，建議隨身攜帶一些應(yīng)急物品，如手電筒、急救包等。手電筒在夜間遇到緊急情況時可以提供照明，而急救包則能在身體出現(xiàn)一些小傷小病時進(jìn)行簡單處理。

總之，不啟動車輛時在車內(nèi)睡覺并非不可行，但需要充分考慮各種因素，做好通風(fēng)、選擇安全的停車地點、準(zhǔn)備必要的裝備和應(yīng)急物品等，只有這樣，才能在享受車內(nèi)小憩的同時，確保自身的安全與舒適，讓這段休息時光更加安心愜意。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）