自動擋變速箱油的更換周期并非固定不變，通常建議每隔6到8萬公里或3到4年更換一次，以先到者為準(zhǔn)。不同車型由于廠家技術(shù)、變速箱種類等差異，更換周期有所不同，比如四速自動變速箱可能4萬公里換一次，六速及以上有的能到10萬公里一換，日產(chǎn)部分高等級CVT甚至可20萬公里換油 。因此，參考車輛使用手冊并結(jié)合實際車況來確定才更穩(wěn)妥。

除了公里數(shù)和年限，實際車況是判斷是否更換變速箱油的重要依據(jù)。若變速箱油出現(xiàn)變質(zhì)情況，比如顏色變得渾濁、有異味，這表明油液性能已下降，無法良好地發(fā)揮潤滑、散熱和傳力作用，此時應(yīng)及時更換。當(dāng)車輛行駛中出現(xiàn)換擋頓挫、有異響，或者加速無力等狀況，也極有可能是變速箱油長期未換，內(nèi)部雜質(zhì)過多，影響了換擋控制零件的正常工作，這種情況下也必須更換變速箱油。

駕駛習(xí)慣和使用環(huán)境同樣會影響變速箱油的壽命。經(jīng)常激烈駕駛，頻繁急加速、急剎車，或者車輛經(jīng)常處于擁堵路況，走走停停，變速箱的工作負(fù)荷會增大，這種情況下變速箱油更容易變質(zhì)，更換周期可能要適當(dāng)提前，例如行駛5萬公里左右就該更換。相反，若車主平時駕駛風(fēng)格溫和，且多在路況良好的高速或郊區(qū)行駛，對車子保養(yǎng)也較為到位，那么在符合車況標(biāo)準(zhǔn)的前提下，可適當(dāng)延長更換周期。

總之，自動擋變速箱油的更換不能一概而論。車主既要參考車輛使用手冊上的標(biāo)準(zhǔn)，也要關(guān)注實際車況的變化，綜合駕駛習(xí)慣和使用環(huán)境等因素，靈活且合理地安排更換時間，如此才能確保變速箱始終處于良好的工作狀態(tài)，延長其使用壽命，讓愛車更好地為我們服務(wù) 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）