調(diào)整寶馬座椅的頭部位置，需先調(diào)整座椅靠背角度讓背部直立，再通過手動或電動方式調(diào)節(jié)頭枕高度、角度及前后位置。手動調(diào)節(jié)時，可操作頭枕兩側(cè)按鈕或拉桿；電動調(diào)節(jié)則在車內(nèi)座椅調(diào)節(jié)按鈕中找到對應(yīng)選項。調(diào)節(jié)過程中，要確保頭枕高度與頭部平齊或略高，角度貼合頭頸部曲線。不同車型設(shè)計有別，需參考車輛手冊，這樣才能為駕乘人員提供舒適與安全保障 。

手動調(diào)節(jié)時，具體操作因車型而異。一些寶馬車型，在頭枕兩側(cè)會有明顯的按鈕或拉桿。當(dāng)您按下按鈕或者拉動拉桿的同時，就可以靈活地上下移動頭枕，直至找到令您舒適的位置。例如寶馬 760 的副駕駛頭枕，輕按兩側(cè)按鈕，松開頭枕鎖定機(jī)構(gòu)后，向上拉還可直接取下來；而后排頭枕，按住就能手動進(jìn)行前后調(diào)節(jié)。這種手動調(diào)節(jié)方式雖然需要一些操作，但能讓您更直接地感受調(diào)節(jié)過程。

電動調(diào)節(jié)則盡顯科技的便利。在車內(nèi)的座椅調(diào)節(jié)按鈕區(qū)域，仔細(xì)尋找對應(yīng)的頭枕調(diào)節(jié)選項。以寶馬 5 系為例，按下一鍵啟動鍵接通電源后，在座位底部外側(cè)，您能看到按需要位置調(diào)節(jié)的按鍵，通過上下操作就能輕松調(diào)整頭枕。電動調(diào)節(jié)更為精準(zhǔn)和省力，能快速滿足您對座椅頭部位置的需求。

調(diào)節(jié)頭枕高度時，要保證它與頭部平齊或者略高一些，這能在意外發(fā)生時提供更好的保護(hù)。角度方面，要盡可能貼合頭頸部曲線，讓您在行車過程中能獲得舒適的支撐。前后位置的調(diào)整則要根據(jù)個人的習(xí)慣和實際感受來定。調(diào)節(jié)過程中千萬不要過度用力，不然可能會損壞調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)。每次調(diào)節(jié)完成后，最好試坐一下，感受座椅頭部支撐的效果。要是在調(diào)節(jié)過程中遇到困難或者不確定如何操作，不妨查閱車輛使用手冊，或者咨詢寶馬售后服務(wù)人員。

總之，調(diào)整寶馬座椅的頭部位置，雖然各車型有不同的調(diào)節(jié)方式，但只要按照正確的步驟進(jìn)行，關(guān)注高度、角度和前后位置的調(diào)整，就能讓座椅的頭部支撐達(dá)到最佳狀態(tài)，為我們的駕乘之旅帶來舒適與安心。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）