變速箱油的更換周期因變速箱類型、車型以及使用情況而有所不同。一般來說，自動變速箱油每兩年或4萬公里左右更換，日系車4 - 8萬公里，常高速行駛的4萬公里左右；手動變速箱礦物油2 - 3年或4 - 6萬公里換，合成油15 - 20萬公里換。這是因為不同的工況對變速箱油的損耗程度不同，適時更換能讓變速箱保持良好狀態(tài)，保障車輛的正常運行與性能。

對于自動變速箱而言，眾多因素會影響其換油周期。比如，不同廠家的設(shè)計和制造工藝有別，寶馬 ZF 自動變速箱通常免維護，而日產(chǎn)車型建議每 4 - 8 萬公里更換。車輛的實際使用情況也很關(guān)鍵，要是經(jīng)常在擁堵路況行駛，頻繁換擋會加重變速箱油的負(fù)擔(dān)，可能就需要提前更換；若多是在路況良好的高速行駛，換油周期則可適當(dāng)延長。

手動變速箱方面，礦物油和合成油的性能差異決定了不同的更換周期。礦物油相對合成油，性能沒那么出色，所以更換周期較短。當(dāng)車輛行駛里程接近或超過建議范圍，要多留意掛擋的順暢程度以及行駛時的噪音變化。一旦掛擋變得生澀，或者噪音明顯增大，很可能就需要更換變速箱油了。

干式雙離合變速箱使用合成油，一般約 15 萬公里更換。不過，要是在使用中出現(xiàn)換擋不順暢等異常情況，也得及時檢查是否需要提前換油。

更換變速箱油的方法多樣，常見的有重力換油、循環(huán)機放油、拆下變速箱油底殼換油等。重力換油操作簡單但可能放不干凈舊油；循環(huán)機放油能更徹底地更換，但耗時且用油較多；拆下變速箱油底殼換油雖可清洗或更換濾芯，卻施工繁瑣。

總之，變速箱油的更換沒有絕對固定的標(biāo)準(zhǔn)。車主們既要參考車輛使用手冊和 4S 店的建議，也要結(jié)合車輛實際的使用狀況、換擋感受等，來判斷是否該更換變速箱油，以確保變速箱能始終穩(wěn)定高效地工作。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）