調(diào)節(jié)汽車座椅位置需綜合多方面進(jìn)行操作。要先調(diào)整坐姿，將臀部靠后，雙手伸直，手腕位于方向盤頂端上方，雙腳踩踏板到底時(shí)膝關(guān)節(jié)微彎。接著調(diào)節(jié)座椅高低，確保視線良好且頭部離車頂有一拳距離。再調(diào)節(jié)靠背角度，使其與座位接近 90°。最后根據(jù)自身身材調(diào)節(jié)座椅遠(yuǎn)近，保證手腳操作踏板和方向盤自然舒適。如此才能找到適合自己的座椅位置 。

具體來(lái)說(shuō)，前后調(diào)節(jié)時(shí)，右手輕輕拉起座椅下方的調(diào)節(jié)把手，與此同時(shí)，左手穩(wěn)穩(wěn)抓住方向盤，身體微微用力，就可以輕松實(shí)現(xiàn)座椅的前后移動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，要特別留意自己手臂與方向盤的距離關(guān)系。當(dāng)雙手自然地放在方向盤的九點(diǎn)鐘和三點(diǎn)鐘位置時(shí)，胳膊應(yīng)能自然伸直，這樣在駕駛過(guò)程中操控方向盤才會(huì)更加輕松自如，避免因距離過(guò)近或過(guò)遠(yuǎn)而導(dǎo)致操控不便。

而上下調(diào)節(jié)也不容忽視。在座椅左側(cè)，有專門用于座椅上下調(diào)節(jié)的把手。只需輕輕上下按動(dòng)，座椅就能實(shí)現(xiàn)上下調(diào)動(dòng)。正確的高度應(yīng)當(dāng)保證駕駛時(shí)的視線不會(huì)受到任何影響，能夠清晰地看清所有的儀表盤信息以及道路上的各種標(biāo)志。并且，頭部離車頂至少要保持一個(gè)拳頭的距離，這樣不僅能保證視野開(kāi)闊，還能在突發(fā)狀況下提供一定的安全緩沖空間。

靠背調(diào)節(jié)也至關(guān)重要。下壓操縱桿，即可靈活地調(diào)節(jié)靠背的角度。當(dāng)調(diào)節(jié)到合適的位置后，松開(kāi)操縱桿，座椅就會(huì)穩(wěn)穩(wěn)卡住。合適的靠背角度能讓駕乘體驗(yàn)更加舒適，一般靠背與座位應(yīng)成 90°左右，不過(guò)這也可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣微調(diào)。

汽車座椅位置的調(diào)節(jié)是一個(gè)細(xì)致的過(guò)程，需綜合考慮坐姿、高低、靠背以及遠(yuǎn)近等多個(gè)方面。每個(gè)環(huán)節(jié)都緊密相連，只有調(diào)節(jié)到最適合自己的狀態(tài)，才能在駕駛過(guò)程中既保證安全，又能享受舒適的駕乘體驗(yàn)，讓每一次出行都更加輕松愉悅。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）