掉胎后應及時就醫(yī)檢查，根據(jù)情況進行相應處理，同時做好生活各方面的護理。掉胎后要盡快前往醫(yī)院，看是否有保胎可能，若無法保胎需確定子宮內(nèi)殘留物情況，必要時進行清宮手術(shù)。在生活中，飲食上要保證營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白等食物；身體方面需先臥床休息幾日再適量活動，一個月內(nèi)避免體力勞動與劇烈運動等。還要重視心理調(diào)節(jié)，定期復查身體。

就醫(yī)之后，在醫(yī)院的觀察也至關重要。建議在醫(yī)院觀察1 - 2小時，待陰道流血不多時再離開，這是為了防止可能出現(xiàn)的大出血情況，危及生命安全。離開醫(yī)院回到家中，身體的護理要格外上心。輕微腹痛在掉胎后是較為正常的現(xiàn)象，此時應以休息為主，若腹痛感明顯，可用局部熱敷的方式來緩解。

在掉胎后的一周內(nèi)，少量陰道流血是正常表現(xiàn)，但要時刻注意保持外陰清潔。選擇質(zhì)量可靠、透氣性好的衛(wèi)生巾，每日用溫水清洗外陰，避免陰道炎癥的發(fā)生。同時，需按照醫(yī)囑口服促進宮縮及抗炎藥物，以此促進積血排出，預防感染。

在日常生活習慣方面，掉胎后的最初2 - 3天應以臥床休息為主，切不可勞累。但也不必一直臥床不起，適量的活動有助于身體恢復。此外，在一個月內(nèi)禁止洗盆浴，防止污水進入陰道，增加感染的機會。

加強營養(yǎng)同樣不容忽視。多吃雞蛋、瘦肉、魚肉、羊肉等富含蛋白質(zhì)的食物，新鮮的水果和蔬菜如獼猴桃、櫻桃、胡蘿卜等也應適當攝入，保證營養(yǎng)均衡，增強體質(zhì)，提高自身抵抗力。

掉胎對女性的身心都會造成較大影響。除了身體上的調(diào)養(yǎng)，心理上的護理也必不可少。保持心情平穩(wěn)，若情緒有波動，可找家人朋友傾訴?；謴鸵欢螘r間后，要回醫(yī)院復查身體恢復情況。

總之，掉胎后的處理是一個全面且細致的過程，從及時就醫(yī)到日常護理，從營養(yǎng)補充到心理調(diào)節(jié)，每一個環(huán)節(jié)都關乎女性的身體健康和未來生活，都需要認真對待。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）