調(diào)整駕駛座頭枕高低需講究方法。先將座椅調(diào)整為舒適的直立位置，靠背微微后傾，讓身體處于自然狀態(tài)。接著，使頭枕高度與頭部平齊，或讓頭枕中部柔軟部分與耳朵上沿平行，理想狀態(tài)是頭枕在頭部下方約8.89厘米處。最后，保持后腦與頭枕距離不超過(guò)4厘米。如此調(diào)整，能讓頭枕在關(guān)鍵時(shí)刻更好地保護(hù)駕乘人員頸椎，提升行車安全性。

在調(diào)整座椅角度時(shí)，務(wù)必讓背部盡可能保持直立，這樣能為后續(xù)頭枕高度的精準(zhǔn)調(diào)整奠定基礎(chǔ)?？勘澄⑽⒑髢A，過(guò)高的角度可能會(huì)影響頭枕最終的保護(hù)效果。這一步就如同搭建房屋的基石，只有穩(wěn)固了，后續(xù)的操作才能發(fā)揮最大作用。

當(dāng)座椅角度調(diào)整好后，便要專注于頭枕高度的設(shè)定。將頭枕調(diào)節(jié)到與頭部平齊是一種較為通用的標(biāo)準(zhǔn)。也可以把頭枕中部柔軟部分與耳朵上沿平行，這能確保在車輛行駛過(guò)程中，頭枕給予頭部恰到好處的支撐。找到這個(gè)理想高度，如同為頭部尋找到了最舒適的“依靠港灣”。

而頭枕與后腦的距離同樣不容忽視，保持在不超過(guò)4厘米為佳。若距離過(guò)大，在遭遇突發(fā)狀況時(shí)，頭枕就無(wú)法及時(shí)有效地發(fā)揮保護(hù)作用；若距離過(guò)小，又會(huì)讓人感覺(jué)局促不適。這個(gè)距離的把握，就像是在微妙的平衡中找到最佳點(diǎn)。

調(diào)節(jié)頭枕向上時(shí)，可直接抬起；向下調(diào)節(jié)時(shí)，需用手捏住支撐桿下的按鈕，再向下壓頭枕。調(diào)節(jié)完成后，頭枕頂部高出乘客頭部50 - 100mm，能達(dá)到相對(duì)安全的效果。

總之，駕駛座頭枕高低的調(diào)整并非隨意為之，每一個(gè)步驟、每一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)都關(guān)乎著行車安全。只有嚴(yán)格按照正確方法，調(diào)整好座椅角度、頭枕高度以及頭枕與后腦的距離，才能讓頭枕真正成為保護(hù)駕乘人員的有力屏障，在每一次出行中保駕護(hù)航 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）