腿短駕駛者可通過調(diào)整座椅、方向盤、踏板等方式應(yīng)對困擾。座椅調(diào)整很關(guān)鍵，前后位置以右腳踩剎車至最深時腿部微彎為宜，高度要適當(dāng)升高保證視野且頭部與車頂有空間；方向盤拉近并調(diào)整角度，讓手臂舒適；踏板可使用牢固的踏板墊增加高度。此外，保持正確駕駛姿勢、購車前多試駕選擇人性化車型，也能讓駕駛更舒適。

保持正確的駕駛姿勢同樣不容小覷。背部需時刻挺直，讓脊柱處于自然舒展的狀態(tài)，同時頭部要與頭枕緊密貼合，為頸部提供穩(wěn)定可靠的支撐。如此一來，不僅能減少長時間駕駛帶來的疲勞感，還能在突發(fā)狀況時更好地保護(hù)駕駛者的安全。而且，在駕駛過程中也別忘記定期伸展活動身體，簡單的轉(zhuǎn)動脖頸、伸展手臂和腿部動作，都能有效緩解肌肉的緊張與疲勞。

調(diào)整離合器也有竅門。合理調(diào)整座椅位置，適當(dāng)向前移動，確保視野清晰開闊。找到離合器踏板的調(diào)整螺絲或拉桿，在車輛設(shè)計(jì)允許的范圍內(nèi)謹(jǐn)慎調(diào)整踏板高度。踩離合器時，把腳后跟放置在地板上，用腳心輕輕踩踏。行車過程中，盡量避免無故踩離合，起步時緩慢松開離合的同時輕踩油門，換擋時先踩下離合再換擋，最后緩慢松開離合。通過這些方法，能有效減少腿部的疲勞，提高操作的準(zhǔn)確性。

腿短駕駛者還可以通過選擇合適的座椅墊和腰靠、設(shè)置適宜的車內(nèi)溫度和通風(fēng)等方式，提高駕駛舒適性。此外，絲絨腳墊也是不錯的選擇，它不僅有著良好的高級感，腳感也十分舒適，耐磨性也不錯。

總之，腿短駕駛者面對駕駛困擾時無需擔(dān)憂，通過多方面的調(diào)整與適應(yīng)，完全可以改善駕駛體驗(yàn)，在道路上輕松、舒適且安全地馳騁。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）