要正確駕駛駕駛座位，需做好多方面調(diào)節(jié)。駕駛座位的調(diào)節(jié)關(guān)乎駕駛的舒適性與安全性。首先要調(diào)整座椅高度，讓頭頂距車頂 1 - 2 拳，視平線位于前擋風(fēng)玻璃垂直距離上中心；前后調(diào)節(jié)要保證腳能輕松踩下離合、剎車，手臂微彎握方向盤；靠背角度保持在 100 - 110 度；頭枕高度與頭部齊平或中間柔軟部分與耳朵上緣平行；腰部支撐和安全帶也都要合理調(diào)節(jié)，如此才能開啟舒適安全的駕駛之旅。

座椅高度的調(diào)節(jié)十分關(guān)鍵，它直接影響著駕駛者的視野范圍和操作便利性。若座椅過高，駕駛者會感到局促，且視野易受局限；若過低，又可能難以清晰觀察儀表盤和前方路況。保持頭頂距車頂 1 - 2 拳的距離，能給予足夠的頭部空間，視平線落在前擋風(fēng)玻璃垂直距離上中心，可讓駕駛者擁有良好的前方視野，及時察覺道路上的各種狀況。

座椅前后調(diào)節(jié)也不容忽視。當(dāng)腳能自然輕松地把離合和剎車踩到底，且握方向盤時手臂微微彎曲，說明此時座椅前后位置較為合適。這樣的調(diào)節(jié)能保證在駕駛過程中，腿部有足夠的伸展空間，避免因空間不足而導(dǎo)致操作受限，同時手臂微彎也有利于靈活操控方向盤。

靠背角度保持在 100 - 110 度之間，既不會因過于垂直讓駕駛者感到背部緊張，也不會因半躺而影響駕駛視野和注意力，更能降低安全氣囊彈出時可能造成的傷害風(fēng)險。頭枕高度與頭部齊平或中間柔軟部分與耳朵上緣平行，能在意外發(fā)生時為頭部提供有效的支撐和保護(hù)。

腰部支撐和安全帶的合理調(diào)節(jié)同樣重要。合適的腰部支撐能減輕長途駕駛時腰部的疲勞感，而安全帶與肩部接觸位置恰當(dāng)，既不會太靠近頸部造成壓迫，也不會太向外而失去應(yīng)有的保護(hù)作用。

總之，駕駛座位的調(diào)節(jié)是一個系統(tǒng)工程，各個方面相互關(guān)聯(lián)、相互影響。只有將座椅高度、前后位置、靠背角度、頭枕高度、腰部支撐以及安全帶等都調(diào)節(jié)到合適狀態(tài)，駕駛者才能在舒適的環(huán)境中安全駕駛，享受每一段旅程。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯(lián)網(wǎng)）