[太平洋汽車網(wǎng) 導(dǎo)購頻道]關(guān)于北京目前的空氣質(zhì)量有兩種截然不同的說法：一種是官方發(fā)布的數(shù)據(jù)，北京空氣質(zhì)量已經(jīng)達(dá)到輕度污染級(jí)別，我們應(yīng)該淡定；另一種是我的呼吸系統(tǒng)擅自發(fā)布的信號(hào)，咳嗽、嗓子發(fā)炎……

　　以前我常常勸人戒煙，現(xiàn)在他們常常反過來勸我：“要不你也抽吧，至少還帶個(gè)過濾嘴。”在進(jìn)化出腮和更大的肺活量之前，我想我們應(yīng)該有所行動(dòng)，以下就是我們所能想到的辦法，獻(xiàn)給水深火熱的北京車友，僅供參考。(如果你有更好的建議和方法，請(qǐng)?jiān)诹粞岳锓窒? 

　　科普：PM2.5的危害

　　當(dāng)前陰霾天氣的主要原因是PM2.5。PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱為可入肺顆粒物，它的直徑還不到人的頭發(fā)絲粗細(xì)的1/20。PM2.5對(duì)人體健康損害極大，可以進(jìn)入肺部，甚至是肺泡，還能攜帶空氣中的重金屬等物質(zhì)，對(duì)呼吸系統(tǒng)、心血管、免疫系統(tǒng)、生育能力、神經(jīng)系統(tǒng)和遺傳等都有影響。如果想要更多地了解關(guān)于PM2.5，可以點(diǎn)擊這里：《關(guān)于PM2.5的十個(gè)問答》。

　　歷史上曾經(jīng)有過駭人聽聞的相關(guān)案例，就是1952年的倫敦?zé)熿F事件。1952年12月5-8日,倫敦上空連續(xù)四五天煙霧彌漫，工業(yè)煙霧附著在浮塵之上，形成毒霧，倫敦醫(yī)院由于呼吸道疾病患者劇增而一時(shí)爆滿，4天時(shí)間，死亡人數(shù)達(dá)4000多人。就連當(dāng)時(shí)舉辦的一場(chǎng)牛展覽中的350頭牛也慘遭劫難。一頭牛當(dāng)場(chǎng)死亡。2個(gè)月內(nèi)又有8000多人陸續(xù)喪生。當(dāng)然今時(shí)今日的醫(yī)療衛(wèi)生條件和1952年不可同日而語，造成陰霾的原因也大不相同，但是對(duì)于廣大車友來說，防患于未然總是必要的。

　　建議之一：戴上“管用”的口罩

　　我們想到的最容易也是最有效的辦法就是戴上口罩，但是要知道，并不是所有的口罩都管用。一般的紗布口罩只能阻隔大顆粒粉塵，對(duì)于PM2.5基本是無效的。為了這次的選題，我們昨天在毒霧彌漫的京城到處尋找“管用”的口罩，以下就是我們的成果。

　　第一種，我們稱之為“經(jīng)濟(jì)適用型”口罩。

　　一般藥店可以買到的口罩有一次性口罩、脫脂紗布口罩和阻菌防塵口罩，但是只有阻菌防塵口罩具有稍微好一點(diǎn)的過濾PM2.5的作用，價(jià)格便宜，也不算太難看，一般性的陰霾天氣可以考慮使用這款。

　　第二種，我們稱之為“時(shí)尚豪華型”口罩。

　　全名“有機(jī)蒸氣異味及顆粒物防護(hù)口罩”，3M出品，一般藥店沒有，不過淘寶上大量供應(yīng)。我們比較了一下，并且咨詢了3M專家，決定推薦這款3M 8577型口罩，除了能夠過濾PM2.5外，裝修時(shí)防甲醛效果也不錯(cuò)，防護(hù)等級(jí)P95，也就是能防護(hù)超過95%的有害物。

　　相關(guān)知識(shí)：美國NIOSH(美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)呼吸防護(hù)用品標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)證42CFR-84

　　這款口罩的內(nèi)層采用了高靜電纖維，能夠很有效地吸附有毒顆粒。不過也正因?yàn)槭沁@種材料，這種口罩是不推薦清洗的，當(dāng)有污損的時(shí)候直接換一個(gè)新的。其實(shí)想想這個(gè)口罩吸附的都是致命的灰塵，估計(jì)您會(huì)很勤快地?fù)Q。

　　我們編輯部一位美女在搬遷新公司的時(shí)候曾經(jīng)使用過這款口罩，表示呼吸比一般醫(yī)用的要順暢。這是因?yàn)樗�相比一般的口罩，增加了一個(gè)呼氣閥，有助于呼吸，使您不會(huì)感到氣悶。

　　除了選擇正確的口罩，也要注意適當(dāng)?shù)呐宕鞣椒ǎ�這樣才能充分發(fā)揮口罩的作用。下面由我們編輯部美女為大家演示一下正確戴口罩的步驟。（注意：拍攝地點(diǎn)不在北京）

　　第三種，我們稱之為……恩，防毒面具。

　　如果你的呼吸系統(tǒng)比我還敏感和脆弱，或者一般性的口罩已經(jīng)不能滿足你�？岬男枨�，那么我們只好拿出終極推薦：3M 6200實(shí)用型防護(hù)半面具。

　　這種面具采用了低鼻梁、低輪廓設(shè)計(jì)，視野不錯(cuò)，不會(huì)讓你感到局促，另外普通人戴上也不會(huì)覺得過于夸張（當(dāng)然我覺得戴面具的人也不在乎別人的目光），淘寶售價(jià)約100元。

　　要注意的是，這種防毒面罩和口罩使用起來不太一樣。里面的濾芯是要自己選擇的。針對(duì)不同顆粒物,選擇不同的濾棉；針對(duì)不同種類有毒氣體選擇不同的濾盒。其中有一款P100高效濾棉，可以過濾各類顆粒物，包括電焊煙、核放射塵、玻璃纖維等。這樣無敵的裝備，對(duì)于PM2.5，自然就不在話下了。

　　建議之二：給汽車也戴上口罩吧

　　汽車通過空調(diào)系統(tǒng)對(duì)車內(nèi)進(jìn)行換氣和調(diào)溫，如果直接吸入有毒空氣，車內(nèi)成員就會(huì)受到直接的傷害，所以絕大部分的汽車都會(huì)有空調(diào)過濾系統(tǒng)，里面最為重要的就是他們的“口罩”：空調(diào)濾清器。

【汽車空調(diào)吹來的風(fēng)都是需要經(jīng)過空氣濾清器的】

　　和人戴的口罩一樣，不是所有汽車的空調(diào)濾清的功能都是一樣的。便宜的空調(diào)濾清只能過濾普通大顆粒的粉塵，對(duì)于PM2.5幾乎沒有效果。只有使用靜電纖維的的空濾才能達(dá)到應(yīng)有的效果。

　　因此，我們應(yīng)該檢查一下我們愛車的空濾使用的到底是不是采用靜電纖維的空調(diào)濾清，如果不是的話，就應(yīng)該趕緊更換了。目前很多中級(jí)車都會(huì)采用靜電纖維空濾，據(jù)我們查到的資料，像君威、雅閣、帕薩特這些車型都是使用這一類型的空調(diào)濾清。

　　建議之三：車內(nèi)記得使用內(nèi)循環(huán)

　　由于室外環(huán)境惡劣，加上又在路面上行駛，汽車尾氣對(duì)本已糟糕透頂?shù)目諝飧�是雪上加霜，如果你的車能�?00%過濾有毒顆粒當(dāng)然最好，不然可就不好辦了。而我們也相信，幾乎沒有人會(huì)在車內(nèi)戴口罩。因此我們強(qiáng)烈推薦各位車主在這種有毒空氣中行駛的時(shí)候，把空調(diào)系統(tǒng)調(diào)至“內(nèi)循環(huán)”模式，這樣才能更好地保護(hù)自己和乘客。

　　建議之四：陰霾天氣，怎么開車才安全

　　除了粉塵有毒害外，大霧對(duì)交通安全也會(huì)產(chǎn)生非常大的隱患。畢竟國外重大的交通事故一般都是由于大霧天氣引起的，所以大霧陰霾天氣，如非必要，盡量不要開車，容易發(fā)生事故，也非常容易遭遇因事故而發(fā)生的大堵車。如果非得開車，這里有些小提示，應(yīng)該能對(duì)您有所幫助。

　　1、車窗玻璃一定要擦干凈，霧天濕度大，水氣很容易凝結(jié)在風(fēng)擋玻璃表面，這樣會(huì)使你本已不良的視線更加受損，當(dāng)你視線模糊的時(shí)候，極容易出現(xiàn)交通事故，所以應(yīng)對(duì)大霧天，首先就從最簡單的事情做起。

【玻璃要擦凈 以免水氣凝結(jié)】

　　2、檢查車輛的安全技術(shù)狀況，特別是制動(dòng)、燈光、雨刮器等。因?yàn)殪F天視線不清，行車時(shí)為了讓對(duì)方較早地發(fā)現(xiàn)來車，應(yīng)適時(shí)使用防霧燈和示寬燈。由于霧氣聚于風(fēng)擋玻璃上面，增加模糊度，霧水落于路面，使得路面光滑，降低了路面的摩擦系數(shù)，故而雨刮器和制動(dòng)器等都必須處于良好的技術(shù)狀態(tài)，以備隨時(shí)發(fā)揮最大效力。

　　3、霧天能見度小于1公里時(shí)，必須開大燈和后霧燈。開大燈不僅是為了看清前車，更重要的是提醒前車。否則前車在霧大時(shí)并線前很難發(fā)現(xiàn)后面有車，容易造成后車追尾，你要知道這年頭馬路殺手太多，你不撞別人，未必別人就不撞你。

【保持安全車距很重要】

　　4、霧天晚上不能開遠(yuǎn)光燈。因?yàn)檫h(yuǎn)光燈的設(shè)計(jì)是大面積照射，容易在霧里造成散射，這樣司機(jī)眼前造成散射光團(tuán)，一片雪白，反而看不清前方。不過雙閃和近光燈確實(shí)必須要打開的。

【晚上大霧天 大燈只能讓駕駛者視線更模糊】

　　5、如果霧繼續(xù)增大，應(yīng)開前霧燈。前霧燈有兩種，一種為黃色照射型，主要利用黃光的強(qiáng)穿透性看清前方。另一種為下方投射型，主要照亮車前近處的地面。也非常管用。

【霧燈是必須要開的】

　　6、當(dāng)能見度不足百米時(shí)，在降低速度的同時(shí)應(yīng)開雙閃。一則黃色的燈光穿透強(qiáng)。二則閃爍的燈光對(duì)后車司機(jī)眼睛的刺激性強(qiáng)，有警示作用。

　　7、如在大霧中高速路上行駛，速度不要過慢，因?yàn)檫@樣容易被后車追尾。如果出現(xiàn)車輛故障，應(yīng)將車停在緊急停車帶，開雙閃。然后在車后50-100米處放置發(fā)光物體。此外，乘車人必須下車，翻過路邊護(hù)欄，在道外等待，以免發(fā)生意外事故。

　　總結(jié)：我們的北京曾經(jīng)是一座光輝的城市，在我們的不懈努力下，它正在變成一座光剩下灰的城市。

　　本文第一張圖片就是從北京編輯部辦公室，打開窗子后的實(shí)拍，看了讓人心情沉重。由于連續(xù)陰霾天氣，這幾天北京航班延誤、高速封路，所以昨天某編輯跟媳婦去香港休假被撂在首都機(jī)場(chǎng)10個(gè)小時(shí)，今天某編輯前往內(nèi)蒙勘察大測(cè)試場(chǎng)地被堵在八達(dá)嶺高速已經(jīng)2小時(shí)……

　　在此我們也號(hào)召廣大北京車友，有可能的情況下，這幾天減少開車出行吧，保重身體的同時(shí)，盡快還北京一片藍(lán)天……